Червило с червила Dukan или не Dukan, това е въпросът!

Мисля, че е чудесно, че се осмелихте да преминете към дългосрочна форма на хранене от много ограничения свят на Dukan от фаза 2. Също така се справях с него известно време и опитах фаза 2 като тест, когато заседнах с WW. По това време също прекарах много време с вас във FB в групата на Dukan. За мен отказът от въглехидрати просто не направи нищо и когато се занимавах със спорт, LowFat и LowCarb бяха просто непоносими, тъй като представянето ми рязко спадна. Също така имам опит, че много хранителни принципи в дългосрочен план с относително ниско тегло вече не работят в даден момент или са трудни за прилагане при вечна промяна в диетата. Също така съм много щастлив, че сега сте намерили своя път в спорта. Веднъж писахме за това във FB групата Dukan и не бяхте съвсем сигурни дали можете да се дърпате да го направите;) Също така ви следвам в Instagram (malladonnafit), може би стотинката ще падне за това кой съм.

червило

Хуху,
Исках да проверя как се справяте междувременно.Дукан или не Дюкан ? Плюс това, минус или застой на кантара.
И все пак: D
Прекрасни пожелания
Катрин