Червено вино и шунка за отслабване на деликатесната диета Vie Actuelle

Чаша вино, филия хляб с шунка и унция черен шоколад за десерт: новата диета, разработена от Европейския медицински институт за затлъстяване .

Това е програма, предназначена да загуби четири до шест килограма за месец с две основни храни: червено вино и шунка. Създаден е от специалисти, за да се възползват от предимствата на два гастрономични продукта.

Свойства на червеното вино

Предпазва сърдечно-съдовата система чрез намаляване на лошия холестерол.
Богат е на антиоксиданти.
Насърчава съня и дълбоката почивка.
Предпазва от дегенеративни заболявания като когнитивна болест на Алцхаймер или сенилна деменция.

Свойства на иберийската шунка

Иберийската шунка (свинска шунка в луксозна кухня и ресторанти) има много полезни свойства.

Той намалява триглицеридите и лошия холестерол.
Той има по-малко холестерол от пилешкото, пуешкото и някои риби.
Източник на протеин с висока биологична стойност, а именно поддържане на мускулна маса без дефицити на незаменими аминокиселини.

Комбинация от вино и шунка за отслабване

Експертите стигнаха до заключението, че приемането вино и шунка за отслабване е ефективно. В умерени количества той задоволява не само вкусовите ни рецептори, но и сърцето чрез сърдечно-съдовия ефект.

---