Червеният пипер (силен), актив срещу; затлъстяване; рак - яжте добре

ям здравословно

пипер

Ясно е, че научните изследвания върху червен лют пипер (лют) не спирайте да ни изненадвате, както се вижда от a проучване [1] публикувано в рецензията "Международен вестник за затлъстяването" което доказва, че хората, които консумират най-много люти чушки, са по-малко склонни да имат наднормено тегло.

Всъщност научихме, че клиничните изпитвания и проучванията върху животни показват, че яденето (лют) червен пипер помага за намаляване на приема, като насърчава увеличения разход на енергия.

По този начин свойствата на лютия пипер могат да му дадат роля в превенцията на затлъстяването.

Това ново проучване се основава на данни от Китайското проучване на здравето и храненето (C.H.N.S.), което оценява въздействието на консумацията на пикантна храна върху наднорменото тегло и затлъстяването на 12 970 души за около 9 години.

И резултатите бяха повече от поразителни. Например, рискът от наднормено тегло или затлъстяване е намален с 27% при хора, които са консумирали повече от 50 g/ден червен пипер (лют) в сравнение с тези, които не са.