Червени плодове, суперплодове, направени тук Страница 4
Супер плодовете, пълни с витамини и антиоксиданти, не винаги са толкова екзотични, колкото си мислите! Червените и черните плодове на нашите региони също са шампиони !
Боровинки, супер плодове от планината
Това е едно от най-леките плодове в захар и калории. Тя с високо съдържание на фибри направете боровинките подтискащи апетита и са много диуретични. Ако ловите излишни килограми, боровинка може да ти бъде съюзник !
Боровинката съдържа витамини, по-специално Е, които я правят плод, особено богат на антиоксиданти и витамин С. По отношение на здравето боровинките имат антисептични, антидиарейни и антихеморагични свойства.