Червен чай всички диети червен чай Пийте червен чай и отслабнете

Пийте червен чай по време на хранене, за да отслабнете с 3 кг за 5 дни.

The Диета с червен чай ви позволява да загубите до 3 килограма за 5 дни. По принцип червеният чай се използва в допълнение към балансирана диета или нискокалорична диета.

всички

По време на диетата с червен чай е от съществено значение да пиете 4 чаши червен чай на ден (закуска, обяд, следобеден чай и вечеря). Вашата диета трябва да съдържа високо съдържание на въглехидрати (ориз, тестени изделия, зеленчуци и пълнозърнест хляб) и ниско съдържание на протеини (риба и яйца).

ХОРА ПОЛУЧАТЕЛИ ОТ ЧЕРВЕНИЯ ЧАЙ

ПРОГРАМА ЗА ОТСЛАБВАНЕ И МЕНЮ ЗА ДИЕТА ЧЕРВЕН ЧАЙ

Закуска: 1 чаша червен чай. Портокалов сок или 1 плод; филия пълнозърнест хляб или 2 зърнени бисквитки

Обяд: Салата със студена паста; оризова салата; ориз със зеленчуци или ориз с доматен сос и 1 яйце. За десерт 1 плод и 1 чаша червен чай.