Черупка от семена от трън
Той е богат източник на фибри, ценни диетични фибри. Редовната му консумация поддържа чревната функция. Може да се консумира безопасно в дългосрочен план за прочистване на храносмилателната система и червата, за поддържане на коремен комфорт. Препоръчва се за диетична диета. Дву до триседмичен курс на кора от живовляк инициира загуба на тегло.
Повече информация за продукта:
Това каза Парацелз: смъртта започва в червата. Диета с ниско съдържание на фибри за натрупване на отпадъчни продукти, забавено храносмилане, затлъстяване и чрез него за развитието на редица здравословни проблеми мога да водя. Така че, ако сериозно искате да се отървете от наднорменото си тегло, не са ви необходими няколко седмици програми за отслабване, а трайна промяна в начина на живот. Допълнителен елемент към това може да бъде лечението на кора от живовляк.
Диетата с ниско съдържание на фибри води до наднормено тегло
В резултат на диета с ниско съдържание на фибри, богата на животински мазнини и въглехидрати, продуктите от разграждането се натрупват в храносмилателната система. При липса на достатъчен прием на фибри и течности, тези отпадъчни продукти остават в червата за дълго време, възпрепятстват усвояването на хранителните вещества и насърчават развитието на възпаление. В резултат на забавения метаболизъм излишните килограми се увеличават и затлъстяването се развива бавно, но сигурно.
Увеличете приема на фибри!
Освен че консумирате колкото се може повече богати на фибри зеленчуци и плодове и пълнозърнести храни за дългосрочно отслабване, трябва да сведете до минимум и приема на храни, богати на рафинирани въглехидрати - бяло брашно, захар. Според последните препоръки седем порции зеленчуци и плодове на ден трябва да го консумирате за правилен метаболизъм. Разбира се, като част от промяна в начина на живот a вие също трябва да включите движението в живота си.