Черният дроб обича доброто хранене - хранителна обсерватория

дроб

Черният дроб, стратегически орган, трябва да бъде разгледан и защитен. Не трябва да се тревожим само по време на празниците.

Черният дроб се преоткрива след всеки прекалено напоен ваканционен период. Всъщност този орган, който е от съществено значение за функционирането на нашето тяло, заслужава постоянна защита, по-специално чрез здравословен начин на живот.

За да защитите по-добре черния си дроб, все още трябва да го знаете. Много малко хора могат да цитират функциите на този жизненоважен орган, разположен в горната дясна част на корема ни. Впечатляващ орган по обем и тегло (1,5 до 2 кг).

Асимилира, детоксикира, регулира

В тясна координация с жлъчния мехур (който отделя жлъчката) и панкреаса (който играе роля в храносмилането и гликемичната регулация), черният дроб доблестно изпълнява няколко функции. Помага за усвояване на хранителни вещества (захари, мазнини, протеини, витамини) и съхраняването им (трансформация на захарите в гликоген, мазнините в триглицериди). Детоксикационен орган, неутрализира токсичните елементи. Това е енергиен регулатор, който освобождава съхранените захари под формата на гликоген в кръвта. Играе важна роля за храносмилателната функция, като отделя жлъчка.