Черната ряпа прочиства черния дроб от токсини - здравословно хранене, хранене и диети
Черна ряпа познат е от древен Египет и е въведен в Европа от римляните.
Качества и ползи
Те го използваха повече, защото неговите терапевтични качества и много често в кухнята. Изследванията показват, че черна ряпа насърчава правилното кръвообращение, понижаване на холестерола и предотвратяване на сърдечни заболявания.
Според диетолозите, сироп от черна ряпа успокоява кашлицата и елиминира вредните вещества от бронхите и белите дробове.
Върху нервната система черната ряпа действа като успокоително.
Що се отнася до деца, Черната ряпа може да бъде отлично средство за лечение на рахит, помага за фиксиране на калция и укрепване на организма, оптимизиране на процеса на растеж и развитие.
Черна ряпа има отличителен вкус, леко лют и има в състава си репички, витамини В и С, магнезий, желязо и калций, йод.
- камъни в жлъчката,
- чернодробна недостатъчност,
- болест на дробовете,
- кашлица,
- ревматизъм,
- подагра,
- артрит,
- астма,
- алергии,
- кожни заболявания.
Експертите по хранене казват това черната ряпа пречиства и енергизира, особено под формата на сок и има дарбата да прочиства черния дроб и бъбреците от токсини, които ги заливат, помага на червата, стомаха и жлъчния мехур.
Сок от черна ряпа
Сокът се получава от листа и корени с помощта на сокоизстисквачка за плодове. Вземете четири до шест супени лъжици на ден. Сокът може да се смесва и с мед. Смесете четвърт литър сок с половин чаша мед и съхранявайте в хладилника. Приемайте пет до шест супени лъжици дневно между храненията.
Поради високото съдържание на витамин С., Черната ряпа има важна роля за предотвратяване на настинки, като един от най-мощните антиоксиданти, поради което се препоръчва през студените периоди от годината, когато организмът е склонен към настинки и грип.
Тъй като напоследък времето е и все още е много капризно и предразполага към настинки, научете се да приготвяте у дома сироп за кашлица от черна ряпа, препоръчан както за деца, така и за възрастни, със сто процента гарантиран ефект.
Опитайте се да вземете две черни репички с правилния размер, измийте ги добре, издълбайте ги в единия край и напълнете кухината със захар или мед. Поставете репичките, всяка в купа, така че да не се преобръща, и поставете купичките до източник на топлина: печка, радиатор.
Скоро ще започнат да оставят сироп. Докато оставяте сиропа, консумирайте го и запълнете останалата празнина със захар, докато кората на репичките започне да изсъхва.
Вкусът на сиропа от черна ряпа не е много приятен, но като лек в случай на кашлица е несравним и много евтин, просто добър за този период, когато кашлицата не знае за кризата.