Черил Коул, член на групата Girls Aloud, отслабна с диетата на Аткинс - CSID What’s up
Черил Коул, член на британската група Girls Aloud, опита нетрадиционна диета, след като забеляза, че е наддала толкова много, че е измерила 73 см в кръста.
25-годишната певица изпадна в паника и прибягна до диетата на Аткинс. „През първата година, откакто се присъединих към групата, наддадох и измерих 73 см в кръста. Спомням си как плачех всеки ден, защото тежах 61 килограма и съм доста ниска, висока съм само 1,60 м. ", Каза Черил.
„Дженифър Анистън по това време беше на диета на Аткинс и реших да пробвам. Хапвах едно и също нещо - варено пиле и малко моркови - всяка вечер в продължение на седмици. Беше ми ужасно трудно, но имах да изпълня мисия! "
Спекулациите за проблемите с теглото на Черил Коул достигнаха своя връх миналата година, когато се разбра, че съпругът й, футболистът Ашли Коул, й е изневерявал с друга жена. Сега, след като се е помирила с Ашли и се е омъжила повторно, Черил казва, че все още се страхува от възможни неприятности: „Притеснявам се много бързо. Мисля, че ще бъда такъв до края на живота си.
По-рано бях хоспитализиран в клиника за възстановяване, след като претърпях тежка депресия след раздяла. Мисля, че наследих този страх и притеснение генетично “, призна певицата.
Тази диета е по-нестандартна: за да отслабнете бързо, просто трябва да започнете деня с яйца, ребра, сирене или кафе. Всъщност не звучи като диетична храна или съвети на диетолог.
През 2008 г. Черил се класира на 7-мо място в класацията за най-секси жени на годината, съставена от FHM. През ноември миналата година беше обявено, че изпълнителят ще се появи на корицата на британското списание Vogue, във броя от февруари 2009 г.
Диетата на Аткинс, богата на протеини и ниско съдържание на въглехидрати, стана популярна сред известни личности и американци през 2003 и 2004 година.
Недостатъците са, че трябва да промените коренно хранителната си програма, в дългосрочен план, като напълно и окончателно елиминирате картофите, тестените изделия и сладките. В допълнение, тази диета, в първата фаза, може да причини замаяност, слабост, умора и безсъние. Също така, поради премахването на фибрите, запекът може да се превърне в проблем.
Като дългосрочни ефекти, много диетолози са загрижени, че диетата на Аткинс, базирана на мазнини, може да увеличи риска от сърдечни заболявания. Най-големите рискове обаче са липсата на естествени антиоксиданти в диетата. Те могат да варират от повишен риск от рак до преждевременно стареене.