Черен чай с канела, препарат, богат на антиоксиданти, който помага за отслабване -
За тези, които искат да се насладят на топла и ароматна напитка, могат да приготвят черен чай с канела. Ефектът от този чай е много добър върху тялото, особено благодарение на хранителните вещества, съдържащи се в двете съставки, от които е направен. Чаят Черният чай се цени дори повече от зеления чай от диетолозите, защото е по-богат източник на антиоксиданти и кофеин.
Канелен черен чай - Приготвяне:
За приготвянето на тази напитка се използват следните съставки: чаша вода, 2 чаени лъжички черен чай, чаена лъжичка мед и щипка канела на прах или половин кафе канела. Оставете малко вода да заври и влейте канелената пръчка и черния чай, прецедете и добавете малко мед. Колкото по-дълго е времето за варене, толкова по-интензивно танинът в листата на черния чай придава на напитката вкус. Обикновено се препоръчва за 4-5 минути за запарка от чай.
Лечебните ползи и лечебните свойства на черния чай с канела:
Черният чай се приготвя от листата на Camellia Sinensia, които съдържат летливи масла, витамини В, С и К, йод, флуорид, фосфор. Този продукт има силни антиоксидантни свойства, бори се с вредното действие на свободните радикали, укрепва имунната система на организма, осигурява енергия на тялото. Не приемайте следобед или вечер, тъй като това може да предизвика възбуда поради кофеин.
Канела е ароматна подправка, която съдържа етерични масла, въглехидрати, танин. Има благоприятен ефект върху здравето на организма, стимулира кръвообращението, облекчава симптомите на грип и настинка, укрепва имунната система, намалява риска от рак, тъй като има противораково действие. Според изследователите канелата има добро действие за предотвратяване на колоректален, цервикален, лимфомен и меланомен рак.
Както черният чай, така и канелата са ефективни при лечението на диабет, за предотвратяване на това заболяване. Черният чай намалява кръвната захар, канелата има понижаващ холестерола ефект върху кръвоносните съдове. Също така, черният чай с канела помага за намаляване на телесното тегло, защото съчетава етерични масла с кофеин от черен чай и по този начин напитка, която ускорява метаболизма, инхибира апетита и насърчава загубата на тегло. Също така, такъв чай има афродизиак, детоксикиращ ефект върху тялото, стимулиращ нервната система и повишаващ кръвното налягане (това е кофеинов препарат). Въпреки че помага за стимулиране на храносмилането и изгарянето на мазнини, не пийте прекомерно, защото може да създаде състояние на възбуда и безсъние през нощта.