Че някои затоплени пълнени зеле - може ли да бъде успешно да започнете отначало във връзка
Рестартирането на връзка е страхотно приключение. Няма значение дали стъпваме два пъти в една и съща болезнена яма или ще успеем да възстановим връзката на по-зряло ниво, като се учим от грешките си. Какво е условието да бъдеш наистина щастлива, добре функционираща двойка след разочарование?
Травматична носталгия по връзките - когато не си струва да започнете отново
Разделихме се. Бяхме дълбоко ранени, тъй като бяха неочаквано изхвърлени. Озадачени сме от ситуацията, чувствахме се измамени.
Повечето хора изпитват подобна травма, която е трудно да се преработи, когато времето мине, но все още няма място за почивка, не сме в състояние да се примирим със ситуацията.
Според психоаналитичната концепция отношенията, в които сме ни оставили неочаквано или са приключили по непредсказуем начин, живеят в нас като особен, носталгичен спомен: ние възприемаме случилото се в миналото в настоящето.
Поради това се развива амбивалентно състояние, тъй като едновременно изпитваме гняв, негодувание, болка и разочарование от изгубеното щастие, като в същото време имаме неизмеримо силно желание да преживеем отново връзката. Дори да е болезнено, ако е травмиращо.
Тъй като след раздялата чувстваме, че не сме били достатъчно добри за другия, имаме неумолимо желание да имаме още един шанс да го докажем, но в същото време сме пленени от собствените си мисли: съживяване на носталгията и чувствата, които идват с няма да продължи напред, тъй като все още живеем в миналото.
Ситуацията се влошава допълнително от факта, че отхвърлянето нарани нашето самообръщение, ние искаме да докажем на бившата си двойка и на себе си, че сме ценни. Това обаче не е възможно, така че недостъпността на другия прави усещането за носталгия още по-илюзорно.
Струва си да излезем от този порочен кръг възможно най-скоро - в същото време да приемем, че възможността да започнем отново не е опция за нас - защото основата на желанието е само все по-красивият спомен и извън една точка това е не повече от фантазия.
Tabula rasa - когато наистина си струва да започнете отново
Често се случва опитът от нови опити за връзка след раздяла да ни помогне да осъзнаем, че въпреки грешките, които сме допуснали (съвместно), че „определен“ партньор е най-много за нас.
Вероятно ще почувстваме това, ако за известно време поне два от трите стълба на интимността (интимност - страст - ангажираност) са работили добре.
Припомням си история, която чух от университетски професор за това.
Скъпият ми учител търсеше хотел в чужбина. Според указанията на местен мъж той трябваше да тръгне направо по натоварения главен път и след това да завие наляво при последния светофар. Учителят потегли, светлините се появиха едно след друго и след известно време той не видя никакви светофари. След това се обърна и обърна на правилното място. Трябваше да прекара последната лампа, за да разбере, че наистина е последната.
По някакъв начин с връзките ... След прекъсване, изпробване на още повече връзки, събиране на нови преживявания, ние виждаме ценностите на една връзка много по-точно, защото имаме еталон и можем да преценим от нашия опит дали можем да изградим по-ценна връзка .
Счетоводство - готов съм?
Безвкусното, космическо или лошо сварено зеле също няма да бъде по-вкусно от отоплението. Ако, от друга страна, наистина харесваме пълнено зеле, можем да го приготвим отново заедно и да се поучим от грешките, допуснати по време на предишния урок за готвене, за да сменим подправката, начина, по който се приготвя.
Но възобновяването на връзката може да бъде успешно само ако двамата хора съзнателно, преразглеждайки тези грешки (също) започнат да ги възстановяват.
Условието за това е, че след раздяла и двамата влагат време и енергия в разбирането на допуснатите грешки. Защото нашето личностно развитие няма да се случи чрез добре практикуваното обвинение на другия, а от това да се видим на свой риск. Например, ако смеем да се запитаме защо едни и същи неуспехи се случват отново и отново в собствения ми живот.?