Частен клас; Студио MC
ЧАСТНИ КЛАСОВЕ: индивидуално организирани частни уроци (самостоятелно или в групи) със специално съдържание и цели
В отделните звена личните нужди се удовлетворяват чрез персонализирано обучение, независимо дали за професионалисти или начинаещи. В "mc частните класове" с човека се работи по-лично и интензивно и следователно поставената цел се постига по-бързо. Фокусът на всяка тренировка в студиото mc може да бъде зададен по желание:
1. Лични упражнения и фитнес/хранене
За разлика от анонимните абонаменти във фитнеса, всеки е по-добър в борбата срещу по-слабото си аз с личен треньор до себе си. Независимо дали искате да тонизирате тялото си, да придобиете издръжливост или гъвкавост, с правилния и адаптиран избор на упражнения ще постигнем съвместно поставената цел чрез оптимално обучение според координиран план за тренировка! Чрез моите лични съвети и подкрепа като държавен сертифициран треньор, спортен учен и диетолог, вие се възползвате по-специално от моя опит и дългогодишен опит:
• Повишаване на физическата форма чрез адаптирани тренировъчни упражнения
• Ако желаете, ефективно намаляване на теглото с упражнения и хранене
2. Изпълнение на тялото, език на тялото (частен/сценичен/бизнес)
Също така се радвам да се посветя на стойката ви, представянето ви и произтичащата от това харизма. Здравото, здраво тяло с автентичен език на тялото ни дава енергия и ни позволява да се справяме с ежедневието с повече радост, убеденост и лекота.
Езикът на тялото е съществен фактор не само в частния, но и в бизнес и комуникационния сектор и днес е невъзможно да си представим живота без него.
Според Алберт Мехрабян 55% от ефекта ви в презентации или други подобни се основава на езика на тялото ви (поза, жестове, зрителен контакт), 38% на гласа ви и само 7 процента на съдържанието на вашата комуникация.
3. Подобряване на танцовата техника (модерен, свободен стил, хип-хоп, видеоклип, 50-те, музикални или класически танцови видове, ...)
При загрявката се изработва желаната техника, която характеризира движението за конкретния стил. Научената техника накрая е включена в хореография с желания стил, при което адаптацията към съответния човек/група е от съществено значение за автентично представяне за мен. Видео стената в студиото улеснява целевия танцов проект чрез мотивация и формулиране на целите.
4. Хореография
Разработват се или се практикуват лично координирани хореографии за различни поводи:
- Хореографии и присъствие на сцената на сцената (както професионалисти, така и артисти)
- Хореографии за частни лица или групи: танц за сватба или рожден ден.
- Хореографии за служители на компанията (групови динамични процеси, представяне, фирмени партита, тиймбилдинг, ...)
Първата стъпка е една НЕОБЪЗВЯЗВАЩО ПРОБНО ОБУЧЕНИЕ в студиото mc. Обсъждат се целите, формулира се реалистичен план за обучение и се практикуват първоначални упражнения. Очаквам ви с нетърпение да ви приветствам в Studio mc!