Часовникът винаги тиктака за Running for Women
Блог RunningBaráth
Текст: Krisztina Baráth 19.03.2019 | Актуализирано: 30 март 2019 г. | |
От години бягам на ниво хоби и редовно ходя и на състезания. Правя нещата си седмица след седмица: тичам и се опитвам да се представя по-добре. Въпреки това, в главата си да решите, да се изправите и да излезете да бягате, не винаги пяна торта и розова облачна мечта на дъщеря.
Малкият дявол никога не спи. Преди тренировка той чука много пъти и се уверява, че се боря с лоши мисли: "защо бягам? Защо бягам? Трябва ли ми?"
Аз съм в катеричката. Часовникът ми никога не спира, винаги тиктака. Всяка седмица и преди всяка тренировка идва ново начало. Дисплеят на часовника показва 0 км и трябва да провеждам повече тренировки всяка седмица, без да се уморявам, вдървявам или стеснявам зрението си.
Ако мотивацията ми отслабна, просто щях да се поставя там и да се опитам да преодолея негативите.
Как? Боря се с хленченето и малкия дявол. Изключвам лошите мисли! Защото, ако знам, че имам 1-2 часа да бягам, ще действам. Без да се замислям, взимам работещите неща и започнах чудесно. Щом съм на път, всичко се избистря в мен и се издига.
Моите цели винаги са били изпълнени и те се носят пред очите ми. Към това се добавя и моята съвест. Така че не мисля, че все още ще имам проблеми с тренировките. Няма да се препъвам пред вратата или да гледам бягащите си неща с часове, че би било хубаво да изляза да тичам, но не ми се иска. Ще го направя, защото искам да го направя. Искам да докажа на себе си, децата си, че съм способен на това. Защото знам какво е чувството да спреш часовника след бягане, да отвориш вратата с усмивка, да планираш, докато се разтягаш.
След известно време обаче не боли да се променяте и да внасяте още повече цветове във вашите тренировки. Защото е необходимо развитието да може да върви напред.
Започвам отново тази година. Почти всичко. Отново трябва да започна да бягам на по-дълги разстояния (40-50-60 км), трябва отново да се захвана за работа, отново се движим, отново търся мъдър човек. Много пъти усещам как вълните се разбиват над главата ми, но бягането винаги изчиства всички проблеми и изглежда е решено.
Бях решен да променя няколко неща.
1. Повече време за семейството!
Въпреки че много хора казват колко е хубаво да видиш детето си да спортува и ти трябва „време за себе си“, но често ми е трудно да избягам от малката ни семейна идилия. Слизам, когато току-що приключват вечерята и тримата правим нещо смешно със съпруга ми, а аз си поемам дъх и излизам през вратата. Разбира се, просто е трудно да се разделим, защото вече обръщам внимание на нещо друго, докато бягам, но не е лесно да преодолея това чувство.