Чаша вино на ден ви предпазва от депресия

Възрастните, които пият поне две, но не повече от седем чаши вино седмично, са с 32 процента по-малко склонни да развият депресия. Според испански изследователи ефектът се дължи на алкохола и антиоксидантите във виното.

Известно е, че пиенето на алкохол води до психически и физически заболявания, но днес все повече изследвания и проучвания показват, че умерената консумация на алкохол може да бъде здравословна.

Доказано е например, че редовната консумация на вино в малки дози намалява риска от сърдечни заболявания, а испански изследователи казват, че може да има подобен ефект върху развитието на депресия. Ресвератролът, намиращ се в гроздето, включително виното, просто защитава частите на мозъка, които са отговорни за симптомите на депресия.

---