Чао чао корем за просперитет - Cookidoo® - официалният портал за рецепти на Thermomix®

Сбогом бисквити, торти, кнедли, шоколадови мечти и хрупкави печени - беше страхотно с вас! Но сега е време да предприемете действия и да тръгнете.

Смути забавление! Останете на топката с плодове и зеленчуци от буркана.

Смути за повишаване на витамините

Искате ли да интегрирате смутитата във вашето ежедневие като ежедневна свежест? Няма проблем с Thermomix®! Можете да намерите много вкусни рецепти на Cookidoo®, но разбира се можете да използвате и свои собствени рецепти! Тук можете да разберете кои важни основи на захранването за богати на витамини и вкусни смутита винаги трябва да имате под ръка ...

Здравословни салати, които се грижат за всичко

Азиатска салата от ориз с юфка с пиле

Хладка салата от леща Le Puy с пушено тофу

Салата с бекон и ябълка

Леки супи, пълни с вкус

Основна супа с крем торта

Топ 5 зеленчукови звезди

Кейл • Броколи • Моркови • Спанак • Грах

Пет пъти концентрирана витаминна и минерална сила, плюс много вторични растителни вещества и ценни фибри. С тези зеленчуци можете не само да извикате всякакви вкусни храни, хрупкавите универсални обещават много подкрепа за вашето здраве! Просто потърсете в нашата съкровищница от рецепти и намерете това, което търсите.

Отслабването всъщност не е лесно за повечето хора. Всяка година във фитнеса има безброй нови „диети“ и потни програми. Понякога това е ниско съдържание на въглехидрати, след това Paleo, високо съдържание на протеини или Atkins, FDH и т.н.

В Thermomix® имаме разнообразие от леки, здравословни рецепти за балансирана диета за всички, които се хранят здравословно и искат да отслабнат с няколко килограма.

Различни идеи за закуска, богати обяди и вечери с ниско съдържание на въглехидрати, както и леки закуски между тях могат да бъдат събрани според личните предпочитания. Всичко е бързо и лесно за намиране и подготовка!

Обилни ястия с ниско съдържание на въглехидрати

Ленти от пилешки гърди в фъстъчен сос

Карфиол с рагу от червен пипер и лешникови трохи

За тези с нисковъглехидратни сладки зъби

Поставете се с тренировка Thermomix®

Малка тренировка по време на готвене? Предизвикайте себе си и опитайте ‘следното: Кълцане: 5 клека • Смесване: 5 лицеви опори (също на стената) • Нагряване: 30 - 60 секунди„ Планк “„

Ако искате да се храните здравословно и балансирано, това е истинско предизвикателство и поражда много въпроси: Какво искам да ям през следващите няколко дни? Колко време имам и какво ме устройва? Не можем да отговорим на повечето въпроси - но можем да ви подкрепим, да съберем много идеи за рецепти според вашите желания и да ви покажем как точно работи!