Chantelivre IssyGary taubes - Chantelivre Issy ISSY LES MOULINEAUX

taubes

Спици

Редактори

Езици

Формати

Кето революция; наука и практика на кетогенната диета

Гери Таубс

  • Суекар от Тиери
  • Есе за документ
  • 21 януари 2021 г.
  • 9782365494588

Ако въпреки диетите се борите с килограмите си години наред, сега е моментът да разберете защо. И да действа окончателно. От десетилетия здравните власти непрекъснато ни чукат, че за да отслабнем, трябва да ядем по-малко.

Защо получаваме мазнини

Гери Таубс

  • Knopf Doubleday Publisher Group Digital
  • 28 декември 2010 г.
  • 9780307595515

Разкриващо окото, разтърсващо митове изследване на това, което ни прави дебели, от известния писател на науката Гари Таубс. В своя бестселър „Ню Йорк Таймс“, „Добри калории, лоши калории“, Таубс твърди, че прекомерният акцент в нашата диета върху определени видове въглехидрати - не мазнини и не просто излишни калории - е довел.

Добри калории, лоши калории

Гери Таубс

  • Knopf Doubleday Publisher Group Digital
  • 25 септември 2007 г.
  • 9780307267948

Аргументира, че рафинираните въглехидрати са основната причина за затлъстяване, сърдечни заболявания, диабет и дори рак; че преяждането и заседналото поведение са странични ефекти от повишения инсулин; и че премахването на тези въглехидрати от диетата на човека е единственият начин за отслабване. .