Чайове за отслабване - как да използвам - CDnews
Чайове за отслабване те спечелиха голяма популярност напоследък. През повечето време те не са придружени от листовка или информация за това какво съдържат и как се прилагат. В редовете по-долу ще намерите почти всичко за чайовете за отслабване.
Билков чайЗелен чай е един от най-ефективните антиоксиданти, разтваря мазнините, спира абсорбцията на мастни киселини. Теинът, съдържащ се в чаеното растение, е ободряващ и може да замести кафето; За разлика от кофеина, теинът се абсорбира постепенно в тялото, което намалява токсичното му въздействие и удължава ефекта му.
Черен чай има свойства, подобни на тези на зеления чай, засилвайки метаболизма и благоприятства изгарянето на мазнините; Последните изследвания показаха, че две от веществата в черния чай - теафлавинът и теарубигинът - се държат подобно на инсулина, контролирайки нивата на кръвната захар.
цикория насърчава жлъчната секреция, детоксикацията на черния дроб и възстановяването на чернодробните клетки, поради което се препоръчва като допълнително средство при лечението на алкохолизъм.
зърнастец. Кората от червена боровинка има очистителни свойства, затова се препоръчва при хроничен запек. Трябва да се използва внимателно, защото е наистина ефективен!
копър то е спазмолитично, карминативно, успокоява болките в корема, намалява храносмилателните спазми и подуване на корема чрез евакуиране на чревни газове; има седативен ефект.
женшен - корен - е тонизиращо, стимулиращо и ревитализиращо.
Хибискус. Известна още като китайска роза или японска роза, тя е противовъзпалително, леко слабително и антиоксидантно.
лимон е мощен антиоксидант, детоксикант и класически източник на витамин С. Докато се усвоява, лимонът произвежда калиев карбонат, който действа за предотвратяване на стомашната хиперацидност; лимонът се превръща от кисела храна в основна. Лимонова кора и масло от портокалови кори, с детоксикиращи и деконгестантни свойства, почиства черния дроб и бъбреците.
Сладник има диуретично и слабително действие; флуидизира секрети, включително чревна слуз, повишавайки храносмилателната подвижност.
Почистващо средство с висока ангажираност се получава чрез комбиниране на равни части праха от кората на зърнастец с прах от сладко дърво. Не прилагайте повече от 3 g (накрайник за нож) в гнездо.
Лимонена трева има антибактериални и противогъбични свойства, помага за детоксикация и енергизиране.
любимец той е високоефективен диуретик, дори способен да разтваря камъни в бъбреците; стимулира слюнчената и стомашната секреция, флуидизира секретите, улеснява храносмилането и отхрачването.
лотос има слабително и детоксикиращо действие.
Шипка имат диуретично и стимулиращо секрецията на жлъчна секреция действие. Те съдържат витамин С, който е антиоксидант, но от друга страна, повишава апетита.
Царевична коприна е диуретик.
Мента регулира храносмилането и стимулира жлъчната секреция. Внимателен! Консумирана в твърде големи количества, ментата може да причини запек.
Ябълките са пречиствател на кръвта и чревен антисептик, тъй като подпомагат секрецията на бактерицидна чревна диастаза. Те стимулират активността на ензимите и са леко слабителни.
бреза. Листата имат диуретичен ефект и улесняват елиминирането на пикочната киселина и холестерола от тялото.
слез: омекотяващ, узряващ, балсам за дихателните пътища и леко слабително.
Глухарче той е диуретик и регулира жлъчната секреция, като по този начин ускорява храносмилането.
Сена представлява листата и/или плодовете на растенията от вида Cassia angustifolia и Cassia acutifolia, бобови растения с произход от Африка. Стимулира чревната подвижност, особено тази на дебелото черво и намалява абсорбцията на вода и електролити.
шок. Шоковият чай причинява интензивно изпотяване, загуба на тегло и помага за елиминирането на токсините. Използва се като спомагателно средство при лечение на грип, бронхит или вируси. Освен това шокът инхибира чувството на глад и се отървава от целулита.
Трима оцапани братя, Растението, известно още като брадата на императора, всъщност е роднина на страната на апликацията, от семейство Violaceae. Има диуретични и отхрачващи свойства. Има пречистваща, антиалергична и леко слабителна активност.
Коприва: основен депуратив, диуретик с масивно елиминиране на пикочна киселина, отхрачващо и антитусивно, антидиабетно, стягащо, общоукрепващо, капилярно тонизиращо и лечебно средство. Той компенсира липсата на желязо в храната, предотвратявайки желязодефицитна анемия.
вятър, наричана още лястовична рокля, тя има слабително, жлъчегонно и жлъчегонно свойство, като увеличава количеството секретирана жлъчка и стимулира контракциите на жлъчния мехур.
Методи за приготвяне на чай
Има два основни начина: инфузия и отвара.
инфузия е най-използваният начин за приготвяне на чай. За чаша чай изсипете 250 ml гореща вода при 100 - 80 ° C върху количество изсушено растение, обикновено чаена лъжичка (ако вече не е дозирано в сашета). Оставете съда покрит за 15-20 минути и след това го прецедете.
отвара е чай, приготвен чрез кипене. Сварете дървесните части на растенията: корените и стъблата. В нашия случай лай. Трябва да ври до 30 минути.
Начини на приложение
За да постигнат целите си, чайовете се пият в определени часове на деня, в зависимост от конкретното действие на всеки.
Пречистващите чайове се приемат на гладно, така че преди хранене.
Слабителни чайове се пият след хранене. За предпочитане вечер, тъй като ефектът им не е моментален, а изисква 6-8 часа обработка. По този начин те действат през нощта и ефектът ще настъпи сутрин, при събуждане, оставяйки чревния тракт лек и отпуснат.
Диуретичните чайове НЕ се пият вечер, защото действат доста бързо и няма да ни позволят да спим спокойно.
Чайове с тонизиращ, ревитализиращ, енергизиращ ефект - особено женшен - НЕ се пият вечер, защото ще предизвикат възбуда и безсъние.
Чайове с успокояващ, успокояващ ефект ще се пият вечер, защото, пияни сутрин, те ще ни демобилизират през по-голямата част от деня.
Препоръчителните количества варират между една и три чаши на ден. Ако чаят се пие преди хранене или след всяко хранене, ще има три чаши. Ако това е успокояващ чай, който се пие преди лягане, това ще бъде само чаша. Добре е всяко лечение да започне с чаша, да се наблюдава ефектът и да се улови евентуална непоносимост.
Продължителността на лечението може да варира между три седмици и три месеца, с прекъсвания от една седмица, до един месец. Ние се адаптираме в зависимост от ефекта, който чайът има върху нашето тяло.
Crusin е особено активен, поради което препоръчителният живот на лентата е минимум. Можем дори да комбинираме два вида чай в лечебното средство, така че да пием чай от елда само два пъти седмично.
В диетата чайовете се пият неподсладени. Те не се подслаждат с мед, защото той се нарича още подслаждане. Не подслаждайте с аспартам - E 951, защото е много вреден *. Чаят се пие топъл, с около телесна температура. Не пийте горещо, защото атакува храносмилателния тракт, от устната кухина до стомаха. Не студено, от хладилника, по същата причина. Чаят обаче трябва да се пие малко след приготвянето, преди да се загубят определени летливи компоненти. Чайовете за отслабване не се препоръчват по време на бременност и кърмене!
Потърсете медицинска помощ, ако е необходимо!
Комбинирани билкови чайове
• Цветя на хибискус, сушени ябълки, листа от сена, кибрит, лимонова кора, шок.
• Листа от бреза, кора, листа от глухарче, шокови цветя, царевична коприна.
• Leustean, мента, сена, хибискус, черен чай.
• Хибискус, кора от ябълка, мента, зелен чай, черен чай.
• Хибискус, ябълкова кора и пулп, шипки, портокалова кора.
• Глухарче, бреза, коприва, волбура.
• Зелен чай, листа от лотос, слез.
• Зелен чай, листа от лотос, подобрена формула с женшен, за да се избегне умора, специфична за периодите на отслабване (чай против мазнини).
• Шокови цветя, цикория, глухарче, братя с три петна (чист чай).
• Хибискус, касия акутифолия, шок, foeniculum vulgare (обезмаслен чай).
• Глухарче, бреза, киселец, шок, волбура.