Чайове и други продукти за отслабване! Колко добър е Алекс
Стигнали сте до края на търпението си, когато става въпрос за диета и загуба на няколко килограма, и все повече мислите за чудодейните чайове за отслабване, капсули или хапчета, които ви обещават загуба на тегло, както никога досега не сте виждали. . Преди да попаднете в капана на тези по-неблагоприятни методи, може да искате да разберете за тяхното съдържание или рисковете, на които сте изложени, като ги консумирате.
Хапчета за отслабване. Ако искате да пиете хапчета за отслабване, най-добре е да се консултирате с вашия лекар преди това и да не ги приемате на ухо (ако съседът е отслабнал с тях не означава, че ще отслабнете и вие). Вашият лекар може първо да препоръча по-строга диета и едва след това (и ако диетата не е дала резултат) може да препоръча хапчета за отслабване.
Никога не приемайте повече хапчета, отколкото Ви е препоръчал Вашият лекар, защото можете да застрашите здравето си. И много важно: не пийте хапчета, които не знаете какво съдържат. Ако съставките са написани на друг език (обикновено това се случва в случай на китайски хапчета), не ги купувайте, защото не знаете точно какво съдържат.
Хапчетата за отслабване не просто ще разтопят мазнините, а само ще потиснат чувството на глад и ще имате впечатлението, че колкото и малко да ядете, това е достатъчно. Внимавайте да не изпаднете в другата крайност и в крайна сметка да не ядете нищо по цял ден, защото ще имате сериозни здравословни проблеми.
Трябва да знаете и за страничните ефекти, които тези хапчета имат върху тялото, ефектите, за които никой не говори в рекламите (очевидно, те просто искат да закупят продукта, вие сами рискувате). В този случай говорим за: гадене, световъртеж или припадък, дехидратация, нервност, треперене, внезапни промени в настроението, диария, треска, депресия, косопад, безсъние, импотентност или високо кръвно налягане.
Чайове за отслабване. Всъщност трябва да знаете, че няма чайове за отслабване, а само диуретични чайове, които спомагат за елиминирането на водата от тялото (ако тялото ви задържа вода). Възможно е да видите някои резултати след първите дни, когато пиете чайове за отслабване, но трябва да сте наясно, че загубените 2 кг не са мастна тъкан, а задържане на вода.
И когато спрете да пиете чай, очевидно отново ще задържите вода и ще достигнете първоначалното си тегло. Ако се използват дългосрочно, чайовете за отслабване причиняват дехидратация, диария, спазми и високо кръвно налягане.
Повечето чайове и хапчета за отслабване съдържат много малки количества сибутрамин, който всъщност е химикал, свързан с амфетамина (лекарството). Освен това трябва да знаете, че Институтът по хранителни биоресурси проверява само написаното на етикета, преди да даде съгласието си продукт да навлезе на румънския пазар.
Те нямат възможност да тестват продуктите или законовото задължение, така че никога не знаете какво ще погълнете. Имаше случаи, когато съставките на етикета бяха много естествени, но истината беше различна: в допълнение към естествените вещества, хапчетата съдържаха и сибутрамин или амфетамин, които предизвикваха пристрастяване.
Ако искате да изберете нещо здравословно, по-добре си пригответе сами чай за отслабване у дома, от естествени съставки. Ето списък с растения, които ви помагат да отслабнете и от които можете да правите чайове: кора, хвощ, коприва, шокови цветя, бреза, лимон, глухарче, плодове от морски зърнастец, корен от женско биле, кориандър, листа от боровинки или семена от сминдух.