Чайна диета за улун за отслабване - Чудотворно средство за отслабване
Чаена диета Oolong - Чудотворно средство за отслабване?
Чаената диета улун е комбинация от четири различни азиатски чая, мощни антиоксиданти и билки, за да ви помогне да отслабнете с няколко килограма. Предлага се в течни меки гелове, изследователите твърдят, че съставките в този концентрат за чай могат да помогнат в битката с издутината, докато други са скептични относно неговата ефективност.
Чаената диета с улун не е традиционен хранителен план. Калкулирани като "силен синтез на изгаряне на мазнини", капсулите съдържат улун, мача, зелен и бял чай. Всеки от тях се обработва по различен начин и след това се смесва заедно, за да даде уникалните ползи за здравето на всеки чай. Белият и зеленият чай съдържат високи концентрации на EGCG, антиоксидант, известен със способността си да изгаря калории. Чайовете matcha и oolong съдържат естествени полифенали, друг вид антиоксидант, известен с различни ползи за здравето.
Също така имайте предвид, че много хора бъркат диетата с чай улун с чай за диета или мислят, че тези фрази означават едно и също нещо. Разликата е, че храненето с чай се извършва върху капсулите на белия чай за диети до действителния чай.
Няколко проучвания показват, че някои хора отслабват с меките гелове, когато се използват заедно с редовни упражнения и здравословно хранене. Има обаче много странности и преувеличени твърдения за неговата ефективност и повечето от резултатите от проучването до голяма степен са неубедителни. Ясно е едно: твърдението, че ако „пиете чай улун, губите по един размер дънки на всеки 7 дни“, със сигурност е преувеличение.
Истината е, че диетите и тези, които живеят здравословно, могат да отслабнат и да подобрят здравето си с чай или екстракт от чай. В търсене на полезни и ефективни решения за отслабване или поддържане на тегло, разгледайте научни изследвания и ръководства за хранене. Всъщност повече от 15 000 медицински прегледи, свързани със здравословните ползи от чая, са достъпни на http://www.pubmed.gov Посетете този уебсайт за повече информация и се консултирайте с Вашия лекар, ако имате здравословни въпроси или притеснения.
И така, трябва ли да опитате диетата с чай улун или не? Може да е трудно да вземете достатъчно капсули или да пиете достатъчно, за да забележите разлика в теглото си. Единият вариант е да опитате различни видове чай, вместо да се фокусирате върху определен вид, който предлага само една или някои ползи. Друг вариант е да опитате чайната диета и да решите дали предпочитате капсулите или да забележите резултатите.
Не забравяйте, че всички чайове, приготвени от едно и също растение, така че не се хващайте на шума на „чудо“ диетичен чай, мек гел или хапче. Въпреки че може би отчаяно искате да отслабнете или просто да искате да запазите сегашния си размер, диетата с улун чай е само една от многото възможности.