Чаят Pu Erh ползите и страстно-инфузионният препарат
С течение на годините ползите от пиенето на чай стават все по-широко известни, особено ако искате да отслабнете. Не, ние не говорим за собствения си млечен чай, а чайове като черен чай, зелен чай, чай от лайка и син чай, за които е известно, че укрепват здравето, предотвратяват заболяванията и помагат при отслабване. Има и други сортове, които бавно отбелязват своето присъствие в живота ни, сред които пуер чай е на върха на списъка. Известно е, че Китай е най-добре пазената тайна, пуер чай се отглежда от същото растение, което осигурява чай улун, зелен чай и черен чай. Отдавна се смята за един от най-добрите чайове, който помага да се изхвърлят излишните килограми. Ако не сте посветени, ще ви кажем всичко, което може да ви донесе пуер чай, по-специално за отслабване.
Какво е pu erh чай ?
Роден в квартал Юнан в Китай, pu erh се отглежда от растението Camellia sinensis, което предлага и други варианти на чай. Това, което прави този чай различен от другите, е, че пуерхът се ферментира като чай улун и след това преминава през друг процес, известен като след ферментация. След като чайът ферментира, листата се сушат на слънце и отлежават в среда с висока влажност. Както обикновено се казва, колкото по-старо е виното, толкова по-добър вкус има. По същия начин, пуер чаят е по-добър, колкото по-дълго отлежава. Това е специална китайска наслада, която често се среща под формата на торта или тухла. Парчетата се отделят от тези сладкиши и след това се вливат според необходимото количество.
Ползите от чая Pu Erh
1. Загуба на тегло и мазнини
Загубата на тегло е най-популярната и популярна причина хората да пият пуер чай в Азия. Проучванията показват, че редовната консумация на пуер чай помага при загуба на тегло и по-нисък индекс на телесна маса (ИТМ), като предотвратява усвояването на мазнини от диетата. мазнини в сравнение с плацебо групата, при която не се наблюдава промяна. И не бяха наложени други диетични ограничения на субектите.
2. Поддържане и профилактика на диабета
Списанието Food & Function публикува проучване през 2015 г., което показва, че пуер чайът намалява нивата на кръвната захар in vitro и при мишки. Това има невероятни последици за хората с диабет и хората, считани за „преддиабетни“, което означава, че имат висок риск от развитие на диабет тип 2 в бъдеще.
3. Сърдечно-съдово благосъстояние
Връзката между пуер чая и холестерола е една от най-популярните теми за дискусии в областта на здравето, тъй като е доказано, че редовната консумация на пуер чай намалява нивата на холестерола в организма. Експериментално геронтологично проучване, проведено през 2009 г., показа, че "лошият" холестерол, наречен LDL, е намален при плъхове, третирани с екстракти от пуер чай. За разлика от тях, "добрият" холестерол (HDL) се увеличава. Поради тези свойства за понижаване на липидите, пуер може да играе важна роля за намаляване на риска от сърдечни заболявания.