Чаят и опаковката от джинджифил са чудодейни лекове за студените месеци Диета и фитнес
Чаят от джинджифил е един от най-добрите природни антидоти при настинки
Снимка: Shutterstock
НА джинджифил в студено време си струва злато, поне за нашето здраве и може би нищо по-важно от това. Коренът от джинджифил намалява гаденето, той е полезен, ако страдате от храносмилателни оплаквания. (Внимание! При деца може да се появи свръхчувствителност.) Джинджифилът понижава холестерола и освен това има антиоксидантни свойства. Той помага да се контролират нивата на кръвната захар и се повишава ефективността на инсулина. Има сърдечно-укрепващ ефект. Когато сезоните на студ и грип бушуват през зимата, трябва да укрепим имунната система. Джинджифилът ни помага да преодолеем възпаленията и да потиснем треската. В този случай е особено препоръчително да консумирате чай от джинджифил, но може да се смесва и с десерти!