Чай за лечение на артрит 6 - Блог за гръбначни животни, обратно
В студа е добре да се стоплим с чаша горещ чай. Малко хора обаче знаят, че с добре подбран вид чай можем дори да облекчим болезнените симптоми на артрит. Според Махса Техрани, ревматолог във Вирджиния, чаят има фантастични противовъзпалителни свойства, така че може да бъде ефективна помощ за облекчаване на артрит и болка.
Чайовете не са способни на чудеса, но със сигурност ще бъдат ефективни добавки към медицинското лечение, но те не са заместител на професионални съвети, лекарства или промени в начина на живот.
В нашата статия ще ви покажем 6-те чая, които можете да използвате за лечение на артрит:
Чай от джинджифил
Джинджифилът е естествена билка, използвана като подправка в целия свят. Със своя интензивен, леко остър вкус, той е любим на много от нас, който е не само естествено болкоуспокояващо, но и може да облекчи храносмилателните оплаквания. През зимата е един от най-идеалните чайове, тъй като може да се използва и за облекчаване на кашлица, особено в случай на настинка. Той има противовъзпалителни свойства, така че може да бъде отличен и за лечение на артрит и ревматична болка.
Корените му се получават лесно в хранителни магазини или билкови магазини. Въпреки че се предлага и в сух прах и гранулирана форма, вкусът на пресния джинджифил е много по-интензивен.
Джинджифилът е богат източник на сложни витамини А, С, Е и В, както и много магнезий, фосфор, калий, силиций, натрий, желязо, цинк, калций и бета-каротин.
Поради високото си съдържание на антиоксиданти, той също има ефект на разреждане на кръвта. Ако имате проблеми със съсирването на кръвта, не забравяйте да се консултирате с Вашия лекар, преди да го консумирате.
Той е много лесен за използване: просто го обелете, нарежете или настържете и го залейте с гореща вода. Можем да го овкусим с малко мед и прясно изцеден лимонов сок.
Зелен чай
Има ли изобщо някаква болест, върху която зеленият чай не би имал благоприятен ефект? Благоприятните физиологични ефекти на зеления чай, които го водят високо преди черно-белите сортове, са потвърдени от многобройни проучвания и проучвания.
Някои вече са научно доказани, докато други ефекти се подкрепят от емпирични факти, датиращи от дълга история. Активните съставки в чая помагат за укрепване на имунната система, борба с кариеса и заболяванията на венците, предотвратяване на сърдечно-съдови заболявания, понижаване на холестерола и отслабване. Зеленият чай също се счита за важен за профилактика на рака поради неговия епигалокатехин галат (EGCG), който принадлежи към семейството на полифенолите.