CSID Какво се случва Доктор Отслабнете с приложенията за смарт телефони и таблети
В момента има над 400 000 приложения за смартфони и таблети, които могат да персонализират здравословна диета, фитнес и супер лека програма за готвене. И интернет работи в подкрепа на перфектната фигура. Но колко могат да компенсират присъствието на екип от диетолози, треньори и психолози?
Често пресата съобщава за грандиозни случаи на отслабване поради интернет и интелигентни джаджи. Лично аз изобщо не съм изненадан. Например, когато подготвям списъка за пазаруване в супермаркета, ме вдъхновяват рецепти, които намирам и чрез смарт телефон. И когато правя упражнения у дома, защото не мога да се свържа с треньора, намирам друго за няколко секунди, в youtube.
Едно от най-популярните приложения е „Загуби корема", Плътно последвано от приложението"Здравословни рецепти: Готвене за бързо отслабване". "Загуби корема”Постоянно се актуализира и съдържа както програми за упражнения за отслабване, така и тайни за перфектна диета и най-доброто средство за лична мотивация.
Този начин за незабавно откриване на полезна информация може да ви помогне да изберете храната си интелигентно и дори да промените мнението си за тези, които са с високо съдържание на калории или нездравословни. Но неудобствата от самоналагането на режим за отслабване без контрола на лекаря са „онлайн“.
Повечето програми предупреждават посетителите, че не могат да заместят диагностиката или терапията, предлагани от упълномощени специалисти. По този начин добре известните правила остават в сила: преди да започне режим на отслабване, трябва да се направи медицински преглед. Това е така, защото определени лекове, държани „на ухо“, могат да причинят хранителен дисбаланс: хиповитаминоза, анемия и т.н.