Чай със сладко дърво - форум
Обсъдете чая със сладко дърво im Хранене Форум в областта на храненето и диетичните рецепти; Според изчислението трябва да пия по 4 часа на ден, но водата бавно излиза от ушите ми:( аз
чай със сладко дърво
Как изчислихте 4-те литра течност? Пия 3 литра.
Не съм сигурен и за чая; но минералната вода бавно излиза "от ушите ми". Някой е имал лоши преживявания с ментов чай (Джина ли беше?). Аз самият легнах ужасно на носа си, когато комбинирах храна с плодов чай.
Пия много чай, не черен, а билков и плодов чай и досега, който никога не ме е избивал от кетоза.
Обикновено получавам 1,5 литра чай и един литър вода на ден, понякога с малко соево мляко. не е нищо друго освен "бобена вода";-))
Пил съм и билкови чайове със сладко дърво, нищо не ми се е случвало.
Всяко тяло обаче реагира по различен начин.
Изпробвайте с малки количества и вижте какво казва вашият прът за него.
Поздрави
бяла пчела Прочетох нещо за 0,04 л на кг телесно тегло и тъй като тежа над 100 кг, това за съжаление е 4 литра на ден.
Чай със сладко дърво.
. Още не го бях пил, но пия и по 3,5-4 литра чай на ден и теглото все още намалява! От Memer обаче пия чай Lapach, чай Ananda, чай Manana и чай Rooibos. Чайовете са повече с билки, женшен, личи, гинко, лимонена трева и много други. толкова разнообразен и освежаващ на вкус!
Но може би поносимостта на всички по отношение на загубата на мазнини е различна, не знам! Понякога единственото, което наистина помага, е опитите!
Това е вярно с 0,04 литра на кг телесно тегло! Ако пиете твърде малко, няма да отслабнете и вие!
Чай със сладко дърво.
Е, не знам. Този с "Кой чай мога да пия и кой не?" ми създава истинско главоболие
Пия предимно плодов чай, но също така и зелени чайове с добавки (слива, гинко, лимонена трева), а от време на време и мента. 2 от тях на ден (у дома това са 2 литра, в офиса дори 3!) Това никога не ме е изваждало от кетоза.
Пия и 3 литра вода на ден. Така че тук вероятно съм изключение * g *, защото повечето от тях имат проблеми с пиенето. Откакто започнах с Аткинс, също бях много жаден, това е страхотно!
И по темата: Колко течност ви трябва? Прочетох 1 литър на всеки 20 кг телесно тегло! Там съм с почти 110 кг (сега съм малко под * juuubel *) с 5,5 литра на ден.
Но не мога да гарантирам, че това е вярно. Забелязвам само когато пия по-малко (напр. Когато съм много на полето или на срещи), тогава отслабвам по-малко.
здравей Ела.
уау, ако изпия само една четвърт от това, което си наливаш в теб . * усмивка.
Ела, бих казал . ако никой не изхвърля чайовете ви от кетоза . тогава ги пийте. те нямат ккал и мисля, че ако изобщо тогава много малко kh.
Просто вече не пия толкова чай от мента. моето колче никога не е * lolla с чая. .и пия чай без подсладител ., което забавя загубата на тегло.
днес изпих 11/2 литра черешово-бананов чай. вкусът е фин * усмивка.
Пожелавам ви добро приемане.
Thankseeeeeee
Пожелавам ви добро приемане.
Благодаря ти, благодаря ти Джина
Никога не бих си помислил, че мога да пия толкова много, но наистина работи, както ти (аз) виждам (виж).
Тази вечер ще го пробвам с чай от коприва (някак си не се страхувам от нищо * усмивка *) да видим какво носи това, защото и той се отцежда. Колко добре, че живея сам и никой не може да ми оспори тоалетната * хихи *
Слънчеви поздрави на всички
Ела
о Боже!
Тогава след изчислението 0,04 вече е над "трябва", но все още по-долу с 1 литър на 20 кг. Ако пия повече, ще трябва да сложа химиотерапия в офисния си стол !
Днес направих още един литър чай от плодове с драконови дървета за моята „вкусна вода“ и ще се опитам да го направя и аз.
Не се отчайвай
Не се отказвайте от Bine, просто сложете две огромни чаши на масата, една с вода и друга с чай.
Ако работите в офиса, свикнете с няколко обреда, аз също го направих. Когато някой влезе в офиса ви, вземете една от чашите (винаги можете да избирате между вода и чай) и отпийте. За всеки въпрос, който някой ви задава: пийте по едно питие. Когато станете, отпийте още една глътка, когато се върнете на мястото си и седнете, отпийте, когато телефонът звъни, след това вземете чаша и отпийте. и т.н.
Това много ми помогна и след това бях изумен колко бързо такава чаша може да се изпразни. И не забравяйте: когато се отпие последната глътка, напълнете незабавно отново чашата, за да не остане празна на първо място.
В началото трябва да подремвате по-често, но с времето рекламите се подобряват, сякаш бъбреците и пикочния мехур са били тренирани.
Оферти и спонсори
20 съвета за вашата спортна мотивация!
Теоретично всичко е ясно: за да загубим телесни мазнини по време на диета, трябва не само да обърнем внимание на хранителните си навици, но и да спортуваме редовно. Реалността вижда. продължавай да четеш
Пътят към мечтаното тяло - как да отслабнете с прости мерки
Повечето от нас трябва да мечтаят за красиво тяло. Това обаче е все по-трудно за постигане, особено в напреднала възраст, защото метаболизмът ни обича да ни обединява. продължавай да четеш
Силови тренировки за жени - полезно допълнение към отслабването
Мускулната сила е съществена част от физическото представяне, което често трудно се тренира днес поради ниското физическо натоварване. Следователно се обмисля тренировка с тежести за жени. продължавай да четеш