Чай по време на бременност - малко билколечение
Болен ли си? Страдате ли от киселини? Чаят може да бъде добро средство за лечение на вашите симптоми по време на бременност. Но се чудите кои сортове са полезни за вас и вашето бебе сега? За да разберем, просто се потопихме в света на билките. Идваш ли с мен?
Чайовете са популярно домашно лекарство. Те са полезни за тялото и душата - дори по време на бременност. При по-голямата част от чайовете, които не съдържат никакъв чай (същия ефект като кофеина), 2 до 3 чаши на ден са абсолютно безвредни. Плодовите и обикновените билкови чайове като лайка, копър или мента вече могат да бъдат от голяма помощ. Но трябва да внимавате с някои видове чай.
Приготвихме малко билков чай за вас:
лайка
Болен ли си? Тогава чай от лайка може да ви помогне сега. Лайката има успокояващ ефект върху стомаха ви. Дори и да сте под киселини в стомаха страдайте, лайка е добър избор.
Съвет срещу гаденето сутрин: Поставете чая от лайка в термос на десерта и пийте чая на малки глътки, преди да станете.
копър
Само миризмата на копър има успокояващ ефект върху вас? След това си направете пресен чай от копър. Особено ако стомахът ви се бунтува отново или страдате от киселини, това може да бъде вашето спасение. Опитвали ли сте някога супер свеж чай от копър? Ето как работи: Изпечете насипните семена от копър цели на сух тиган и леко начукайте в хаванче. Една супена лъжица копър е достатъчна за голяма чаша чай, оставете я да стърчи за около 10 минути. Трябва да работи още по-добре, когато любимият ви приготви чая.
мента
Чай от прясна мента: Хммм. Не само има вкусен вкус, но и може да ви помогне срещу гаденето. Но моля, не пийте повече от две до максимум три чаши от тази стомашна мазилка. В твърде висока доза ментата има стимулиращ ефект върху матката. Тук можете да разберете всичко, което трябва да знаете Ментов чай по време на бременност.
джинджифил
Леката пикантност на джинджифила е съблазнително удоволствие, без което не е нужно да се справяте по време на бременността. И накрая, Inwger укрепва имунната ви система. И не само това: Чаят от джинджифил може да ви помогне особено добре при гадене и запек. Но както при ментата: не прекалявайте! Тъй като високите дози джинджифил също могат да насърчат раждането. За вас като ориентир: 6 грама са напълно добре на ден. Най-добре е просто да го претеглите, тогава можете да сте абсолютно сигурни.
лавандула
Не само мирише страхотно, но и има прекрасно успокояващо действие: Чай от лавандула. И не се притеснявайте, ароматът в чашата не ви напомня за сапун. Чаят от лавандула може да ви помогне, когато имате проблеми с почивката. Пиян от хубава чаша на дивана вечер - помага на леглото да се чувства уютно.
Малинови листа
Чай от малинови листа може да е в чашата ви от около 37-та седмица от бременността. Той дори трябва да помага в родилната зала, за да може шийката на матката да се отваря по-лесно. И, разбира се, стига мъничето още да не се роди, чайът от малинови листа не е за вас. Не сте сигурни колко много са малиновите листа и кога могат да привлекат бебето? Вашият гинеколог или фармацевт ще се радва да ви посъветва.
По-добре избягвайте тези видове чай
Някои чаени билки не са толкова полезни за вас по време на бременност. Те включват жълт кантарион и корен от женско биле, те могат да нарушат развитието на вашето бебе и вие също няма да ги получите. Също така е по-добре да се избягва пасифлората, тъй като тя насърчава раждането, както и градинският чай, който между другото инхибира производството на мляко по време на кърмене. А какво ще кажете за чай от коприва? Въпреки че се казва, че има дехидратиращ ефект в ниски дози, определено има по-добри и по-безопасни средства за това.
Не сте сигурни? Тогава не се колебайте да потърсите професионален съвет. Нашата информация идва от фармацевта Саймън Натлер от Елисана.