Чай от репей (Arctium lappa) - ползи и подготовка

репей (Arctium lappa) е лечебно растение, което принадлежи към семейство Asteraceae. Популярно го наричат ​​още магарешки бодил, монашка глава, сгаице, репей. Консумация на чай от репей е високо оценен, защото той има много широк спектър при лечение на болести и заболявания.

Притежава противоракови, антиоксидантни и противовъзпалителни свойства. В допълнение към вътрешните действия, репейът често се използва в козметиката. Но и като допълнение при отслабване.

Можете да намерите чай от репей в магазини за здравословни храни, аптеки, но също така и в някои онлайн магазини или супермаркети.

Репей може да се купи под формата на прах от корен от репей, чай от репей (корен), масло от репей, капсули от корен от репей и др.

За репей

ползи

репей е тревисто растение, които могат да достигнат до 2 м височина. Счита се за a плевел 🙂, но се отглежда и за корени.

Обикновено се среща в райони с богата на азот почва. Цветовете са лилаво-лилави и се появяват през лятото.

Разглежда се корен от репей една от най-безопасните билки в света. Към днешна дата не се съобщава за странични ефекти.

Голямо внимание! Коренът от репей може лесно да се обърка с корен от рукола! Последният той е изключително токсичен. Поради тази причина ви препоръчвам да обърнете голямо внимание, когато искате да берете корен от репей.

Репей произхожда от райони с умерен климат. С течение на времето обаче е натурализиран и се среща навсякъде, включително в Румъния.

Цикълът на развитие на това растение е 2 години. През първата година развива цветята и корена си, а през следващата година дава плодовете (след като е цъфнал).

Как да си направим чай от репей

lappa

Чай от репей приготвя се чрез добавяне на чаена лъжичка от растението към чаша гореща вода (250 ml).

След това оставете да се влива около 15 минути.

Опитайте се да го избегнете възможно най-голяма консумация на захар. Ако все пак искате да го подсладите, можете да го направите с мед. Внимателен, мед се добавя, когато чаят не е толкова горещ.

Можете да консумирате 3-4 чаши на ден чай от репей.

За външна употреба обикновено се използва отвара от корени от репей. Приготвя се чрез добавяне на 2 чаени лъжички от растението в чаша с 200 мл вода.

Оставете да кисне до 8 часа, след това прецедете. Растението, останало след прецеждане, се вари няколко минути в 200 мл вода. След като изстине, двете решения се комбинират.