Чай от куркума и пчелен мед Ароматизирани ястия
Както вероятно вече знаете, куркумата не е просто подправка, която добавяме към храната си за вкус или цвят, но е истинско лекарство, което природата ни предлага, тъй като има антибактериални, антисептични и противовъзпалителни свойства, доказани от проучвания научна. Освен това куркумата е силно препоръчителна при диети, тъй като помага за изгарянето на мазнини, предотвратява и забавя развитието на болестта на Алцхаймер, бори се със симптомите на настинка, облекчава болката, включително мигрена, без странични ефекти на лекарствата и помага за детоксикация на черния дроб.
Ето само няколко причини да включим чай от куркума в ежедневието си, особено след като той е много лесен за приготвяне и можем да добавим всякакви други съставки, които харесваме: пчелен мед, лимон, канела, джинджифил, портокалова кора на прах, и така нататък Съставката, която не трябва да липсва, е пиперът, защото помага за правилното усвояване на куркума в тялото.
Днес ще ви кажа как да приготвяте и какви съставки използвах, а вие или следвайте моята рецепта, ако ви вдъхновява, или адаптирайте и направете своя собствена рецепта в зависимост от това, което искате да добавите към чая.