Чай от коприва - здравословно домашно средство за приготвяне на себе си - WirEssenGesund
За много хора копривата е просто досадна трева, която изгаря веднага щом я докоснете и следователно е досадна. Копривата е едно от най-добрите и здравословни растения в домашната градина. Например можете лесно да приготвите здравословен чай от коприва сами от него.
Чай от коприва: съставки
Поради съставките си копривата е оценена като лекарствен продукт от хиляди години. Телата ни също могат да ги усвоят много добре чрез чая, приготвен от изсушените листа на растението. Копривата е храни, съдържащи желязо и поради това са много полезни за образуването на нови кръвни клетки и снабдяването с кислород.
Освен това, чаят от коприва съдържа силициев диоксид, подобен на силициев диоксид, който насърчава здравата коса и ноктите. Други минерали като калий и калций също се съдържат достатъчно в копривата. Списъкът на съставките е много по-дълъг. Като цяло наистина можете да направите нещо добро за тялото си с чай от коприва.
Коприва Smoohtie (с круша и краставица)
Копривата - преглед
Чай от коприва: ефекти и странични ефекти
Чаят от коприва е особено през сезона през пролетта. Въпреки че за мнозина вкусът му отнема известно време, често се пие по време на гладуване по това време поради детоксикиращия си ефект. В допълнение, съставките в чая от коприва инхибират в тялото ни стимулиращи възпалението вещества, като левкотриени или простагландини. Поради това чаят се препоръчва особено при ревматизъм и други ставни заболявания. В допълнение към своите детоксикиращи и противовъзпалителни ефекти, той може да се използва и за разхлабване на слуз или за стимулиране на метаболизма.
Ако особено искате да се възползвате от ефекта на чая от коприва, трябва да използвате възможно най-пресните листа. За съжаление, това не е толкова лесно, защото през зимата или в началото на пролетта градинските билки можете да купувате само сухи. През останалата част от годината обаче се предлага направо от градината.
Копривата е едно от най-здравословните растения в градината. Съставките му също действат в тялото ни чрез чай.
Отслабнете с чай от коприва
Ако погледнете само везните, ще получите „отслабване“ единствено чрез силните дехидратиращи свойства на чая от коприва. Това обаче е само краткосрочен ефект, който трябва да се компенсира възможно най-бързо чрез прием на достатъчно течност. Всъщност чаят може да подпомогне диетите, тъй като стимулира метаболизма ни и по този начин подпомага отслабването.
Отцедете с чай от коприва
Има диуретичен ефект, който помага за изхвърлянето на токсините от тялото. Особено при проблеми с пикочния мехур и бъбреците хората често прибягват до въздействието на чая от коприва. И тук е важно да пиете достатъчно течност под формата на вода или недехидратиращ чай.
Чай от коприва по време на бременност
Поради силния си дехидратиращ ефект, чаят от коприва не се препоръчва по време на бременност. Мненията се различават значително, но извличането на хранителни вещества може да означава, че оптималните грижи за нероденото дете вече не могат да бъдат гарантирани. Освен това много бременни жени се оплакват от безсъние или засилено безпокойство след консумация на чай от коприва. Това естествено се прехвърля върху детето и следователно трябва да се избягва.
Чаят от коприва насърчава растежа на косата
Чаят от коприва не може да се използва само като напитка. Може да се използва и външно върху мазна и лющеща се коса. За това охладеният чай се масажира в косата и скалпа. Когато действат, съставките стимулират кръвообращението и растежът на косата се стимулира. Съмнение е, че човек може да предотврати загубата на коса по този начин или да обърне вече напредналата загуба на коса.
Направете сами чай от коприва
Ако искате, можете да си купите готов чай от коприва, но можете и лесно да си го направите сами. Почти няма градина, в която да не се крие коприва в някой ъгъл. Най-добре е да сложите ръкавици и да берете листата. След това можете да ги оставите да изсъхнат внимателно като другите билки и да ги пиете като чай. Ако изсушените листа се съхраняват на хладно, сенчесто и сухо място, получената коприва трябва лесно да издържи до следващата пролет.
За голяма чаша чай от коприва ще ви трябва приблизително добре закръглена супена лъжица изсушени листа. Просто поставете това в запарка за чай и го залейте с вода. Оставете го да стръмни още 10 минути и чаят е готов.
Купете си чай от коприва
Както казах, не е нужно да купувате чай от коприва. Но ако не искате да събирате собствени запаси, можете да ги намерите във всяка аптека или в супермаркетите. Чаят от коприва отдавна вече не е вътрешен съвет.
Но това, което все още е доста неизвестно, е ефектът от семената на копривата. Можете не само да приготвите чай от коприва, но и да измислите разнообразие от други вкусни ястия в кухнята. Днес изпитаната градинска билка бавно отново набира популярност и се радва на нарастваща популярност.