Чай от коприва, чудо на природата! Как да го приготвите правилно и как може да се използва с голям успех
През пролетта има коприва в изобилие и през този период все още можете да си ги набавите. Те са отлични за здравето, така че не пречи да се запасите с чай по-късно. Приготвя се от изсушени листа, като се добавя към водата, след като заври. Трябва да се влива в продължение на пет минути и след това да се прецежда. За да го подсладите, препоръчително е да използвате мед, канела или стевия.
Чаят от коприва има множество ползи за тялото. На първо място, той укрепва имунната система, като е богат на витамини А, С, D, Е и К, лецитин и антиоксиданти. Той помага за намаляване на стреса и умората и унищожава бактериите в тялото. Успешно се използва и при настинки, тъй като флуидизира бронхиалния секрет.
Чаят от коприва също може да има слабително и диуретично действие, прочиства бъбреците, храносмилателния тракт, регулира храносмилането и се бори с инфекциите в тези органи. Може да се бори с диарията и да стимулира метаболизма. Тези ефекти, заедно с антиоксидантите в състава, го правят идеален за отслабване.
На кого не се препоръчва
Това лекарство, предлагано от природата, също помага за разреждане на кръвта и подобрява сърдечната дейност, а поради съдържанието на витамин К причинява увеличаване на скоростта на естественото съсирване на кръвта. Този ефект е опасен за някои хора със сърдечни заболявания, тромбоза или антикоагулантно лечение.. Копривата също може да има антихеморагичен ефект и да ускори съсирването на кръвта на мястото на порязване, ако се прилага компрес с концентриран чай.