Чай от кафе между храненията - форум

Обсъдете кафето/чая между храненията в Диета за метаболитен баланс Форум в областта на диетите; Здравейте, чета активно публикациите в този форум от около 2 месеца. На 8 февруари започнах фазата на облекчение. Сега правя стриктните

  • Slimming.com
  • Форум
  • Отслабване - методи
  • Диети
  • Диета за метаболитен баланс
  • Кафе/чай между храненията

Кафе/чай между храненията

Активно чета публикациите в този форум от около 2 месеца. На 8 февруари започнах фазата на облекчение. Междувременно правя строгата фаза с масло.
Ако съм разбрал правилно програмата, вече мога да пия отново 3 чаши кафе (черно) и 3 чаши чай.
Моят лекар ме посъветва да пия това само по време на хранене.

форум

Как се прави това? Пиете ли чай и кафе само по време на хранене или понякога между тях, когато сте студени?

Поздравления
Мелани

AW: Кафе/чай между храненията

Така че го правя от 02.09. MB и са в строга фаза с масло от вчера. Но ми е позволено да пия чай или кафе по време на хранене, основното е, че в него няма захар, подсладител или мляко.
И нищо не работи между тях! Без чай или кафе, само вода. Така че, ако ви е студено, пийте гореща вода.

AW: Кафе/чай между храненията

чиста вода не е възможна. brrrr.
но може би ще опитам вода с джинджифил.

AW: Кафе/чай между храненията

откъде си (по отношение на теглото) и къде отиваш? Пия и кафе между храненията, обикновено сутрин. трябва да слушате тялото си, ако след това огладнеете, не го правете отново. къркорещият стомах може да предизвика отделяне на инсулин = спрете изгарянето на мазнини и никой не иска това. Понякога имам зелен и бял чай, но за съжаление не ройбос. вече не пия чай, а само черно кафе.

че в кафето не се допуска нищо, разбира се, нали?

AW: Кафе/чай между храненията

Определено е разрешено само по време на хранене, защото нивото на инсулин отново се повишава чрез кафето и ТОЧНО това трябва да се предотврати от MB.
И можете поне да пиете кафе с мляко по време на хранене/закуска, ако имате мляко като съдържание на протеин.
Например, винаги бих могъл да го направя сутрин, защото ям овесени ядки с мляко. И тогава можете да вземете нещо от млякото и да го наклоните в кафето.

Така че САМО вода между храненията (с джинджифил, ако можете)

Диабетиците например също трябва да пият кафе, защото това повишава ефективността на инсулина.

AW: Кафе/чай между храненията

Колкото и да е странно, моят полупансион ми каза, че няма значение кога си пиете кафето или чая. Позволено и между храненията.
Никога не съм чувал за това, но е добре да знам. Ще ме направи по-точен отново.