Чай от джинджифил с канела
Джинджифилът и канелата са класическа комбинация в гастрономията, но ползите от тази комбинация далеч надхвърлят удоволствието от вкуса. Чай от джинджифил с канела идва с дълъг списък на ползите за здравето!
Чай от джинджифил с канела - ползи за здравето
Бърз чай от джинджифил с канела за отслабване
Сместа от джинджифил и канела ускорява метаболизма, стимулира изгарянето на мазнини, елиминира токсините от тялото и по този начин ускорява процеса на отслабване.
Направете бърз чай - отнема 3-5 минути - от чаена лъжичка канела на прах (можете да използвате и барове, но трябва да ги оставите да поврят по-дълго) и чаена лъжичка джинджифил на прах. Пийте чаша чай сутрин, на гладно и една вечер, преди лягане. Продължете лечението поне две седмици.
Чай от джинджифил с канела за детоксикация и имунизация
Отделете малко време, за да приготвите по-сложен чай, за да се възползвате максимално от всички полезни активни вещества в двете съставки. Обелете парче джинджифил с дължина около 5 см, нарежете го на филийки и го сложете в тиган. Добавете 2-3 пръчки канела и литър вода и ги оставете да врят на много слаб огън за около 40 минути *. Прецедете и консумирайте топъл или студен чай, 2-3 чаши на ден.
* За да ускорите процеса на освобождаване на активните вещества, сложете джинджифила върху рендето и начупете пръчката канела на малки парченца. По този начин можете да намалите времето за готвене наполовина.
Чай от джинджифил и канела има интензивен вкус, леко сладък поради канелата и леко остър поради джинджифила. Ако не го консумирате като част от диета, можете да добавите супена лъжица мед за по-приятен вкус. В противен случай можете да го подобрите с лимонов или портокалов сок и/или кора.