Чай от целина рецепта за отслабване Life Today

Всяка храна има своите предимства и може да се използва за лечение на различни заболявания. Такъв е случаят със свойствата на целината за отслабване. Благодарение на своите компоненти, целината е идеална за включване в нискокалорична диета, включително с чайове.

Всъщност е много вероятно да знаете предимствата на яденето на зеленчуци в диета за отслабване. Сред тях целина има специално място. Нищо чудно, защото съдържа много свойства за отслабване.

Как се прави чай от целина

Един от най-добрите начини да се възползвате от предимствата му е да пиете чай от целина за отслабване.

Съставки от чай от целина

1 цяла целина
2 литра вода

Приготвяне на чай от целина

Нарежете основата на целината
Измий го
Гответе във вода
Ври половин час
Така водата ще бъде намалена наполовина
Платете

Как се пие чай от целина

Вземете чай от целина Цял ден.
Можете да го пиете топъл или студен в продължение на 15 дни.

Не забравяйте да се консултирате с Вашия лекар при всякакви въпроси, които имате.

Свойства на целина за отслабване

Задоволяващо

Съдържа висок процент фибри, дава усещане за ситост, задържайки се по-дълго в стомаха за храносмилане.

Диуретик

Стимулира образуването на урина, благодарение на диуретичния си ефект.

Почистващо средство

Той стимулира чревната подвижност, подобрявайки клирънса на тялото.

---