ЧАЙ КОРЕН НАЧИН ГРАД 40гр
Корен от цикория (Radix Cichorii)
В допълнение към различните заболявания, които чаят от корен от цикория може да лекува или подобри, той също помага да се изхвърлят излишни килограми. Препоръчително е да пиете чаша чай от корен от цикория по време на хранене. Това отрязва апетита и намалява количеството погълната храна.
Ако се консумира чай от корен от цикория преди хранене, ефектът ще бъде обърнат, стимулирайки апетита. От друга страна, чаят има силно пречистващо и леко слабително действие.
Като допълнение към диетите, чаят от цикория предлага дългосрочни ползи, тъй като консумацията на цикория включва постепенно намаляване на телесното тегло, без да се постига дисбаланс в правилното функциониране на тялото и без да се прибягва до глад.
Чаят от корен от цикория може да стимулира секрецията на инсулин на панкреаса, да намали нивата на кръвната захар, като е силен съюзник в борбата срещу диабета. Чаят от цикория може да помогне за детоксикация и възстановяване на черния дроб.
Коренът от цикория съдържа комплекс от витамини като В1, В2, К, С, но също така аминокиселини и инулин (хомогенен полиглюцид от растителен произход), вещество, което намалява апетита и предотвратява рак на дебелото черво. Изследователите също така подчертаха съществуването на магнезий, калий, желязо, фосфор и калций в корените на цикория.
Относно външна употреба от чай от корен от цикория (отвара), трябва да се спомене, че намалява усещането за болка и дразнене при порязвания и изгаряния по кожата. Външната дезинфекция на порязванията, с чай от цикория (отвара), от друга страна помага за по-лесното зарастване на рани. Чаят от цикория помага за успокояване на кожата след продължителни периоди на излагане на слънце.
Вътрешен: 1-2 чаени лъжички корен се добавят към вряща вода, варят се около 5 минути, оставят се покрити за 10-15 минути, след което се прецеждат.
Странични ефекти при консумация на това растение (под формата на чай, капсули или тинктура) те могат да се появят само в случай на алергични хора, които не се препоръчват за бременни жени. Може също да получите киселини или подуване на корема, ако цикорията е преяла. Показана е умереност, въпреки различните ползи за здравето.