Ch @ t Как да подобрим храносмилането

Подуване на корема, запек, киселини ... Обикновено е достатъчно просто лечение, за да се върне всичко в ред. И все пак за някои хора тези проблеми с храносмилането могат да развалят ежедневието им. Непоносимостта към глутен (цьолиакия), която е истинска патология или различните форми на непоносимост към глутен, може да доведе до лошо усвояване на хранителните вещества, необходими за правилното развитие на нашия организъм. И така, как можем да го усвоим по-добре? Има ли храни, които да избягвате ?

От редакцията на Allodocteurs.fr

Написано на 11 април 2015 г., актуализирано на 17 април 2015 г.

След малко прекалено голямо хранене, богато на мазнини и обилна консумация на алкохол, кафе или дори тютюн, не е необичайно да усетите известна тежест в стомаха. Това чувство на лошо смилане или бавно смилане, което се нарича диспепсия, води до оригване, подуване на корема или дори гадене.

Решението е да се приемат антиспазматични средства, които намаляват контракциите на храносмилателните мускули, антикиселини, които забавят свръхпроизводството на киселини в стомаха и облекчават изгарянията и аналгетиците при главоболието, свързано с трудното храносмилане.

---