Цезарово възстановяване - 5 често задавани въпроса БЕБЕЖЕН РЕЖИМ За родители и деца
Въпреки че е предпочитан метод за раждане на бременни жени, цезаровото сечение все още е много сериозно. Тялото се нуждае от повече време за възстановяване, отколкото след вагинално раждане. Някои майки се чувстват напълно възстановени след 6-8 седмици, докато други се чувстват след операция и след 3 месеца. Възстановяването се влияе от няколко фактора: възрастта на майката, пола, броя на предишните раждания и т.н. Важно е да не преуморявате, но в същото време да правите поне малко упражнения, за да ускорите възстановяването.
Нормално е да кърви?
Въпреки че не сте родили вагинално, ще загубите кръв след раждането. Премахването на ключалки може да отнеме до 6 седмици. През първите дни след раждането ще загубите повече кръв (малко повече, отколкото през първите дни на цикъла). Не използвайте вътрематочни тампони ! Ако кървите толкова много, че трябва да сменяте подложката на всеки час, говорете веднага с вашия гинеколог.
Мога да кърмя след цезарово сечение?
Кога мога да спортувам след цезарово сечение?
Обикновено след вагинално раждане лекарите препоръчват почивка от поне 6 седмици. Възстановяването след цезарово сечение отнема малко повече време, тъй като мускулите се нуждаят от повече време за възстановяване. И така или иначе, не си мислете, че първият път, когато отидете на фитнес, ще тренирате както преди да забременеете. Ще започнете с много леки упражнения, за да дадете време на тялото и мускулите, опитани от операцията да се адаптират. Спортната половина няма да продължи повече от 10 минути в първата фаза. Трябва да избягвате дейности, които оказват прекалено голям натиск върху китките, засегнати от хормонални промени около 6 месеца след раждането. Флотациите също са противопоказани, тъй като оказват твърде голям натиск върху таза и причиняват малки течове (уринарна инконтиненция). Вижте как можете да се върнете във форма след раждането
Кога мога да правя секс отново?
Този въпрос всъщност се задава повече от мъжете. Жените питат своя лекар, но рядко е любопитство. Малко майки, независимо дали са родили вагинално или чрез цезарово сечение, очакват с нетърпение възобновяването на полов акт. Те са доста уморени и тревожни и все още изпитват дискомфорт след епизиотомия или разрез по време на цезарово сечение, дори след първите 6 седмици. На теория след около месец и половина е разрешен полов акт, ако след раждането няма усложнения. Но има случаи, в които може да отнеме повече от 2-3 месеца, преди да помислите отново (с похот) за секс. Не забравяйте, че ако кърмите, може да забременеете, затова говорете с Вашия лекар, за да Ви препоръча контрацептивния метод, който Ви подхожда. Прочетете Секс след раждането - легенди и истина
Колко време отнема нова задача?
Специалистите препоръчват след цезарово сечение следващото раждане да не се извършва по-рано от 18 месеца, но има много случаи, при които втората бременност настъпва много по-рано, отколкото препоръчват специалистите. Жените, които раждат чрез цезарово сечение, губят повече кръв от тези, които са родили вагинално и обикновено са анемични. И високият риск, свързан с бременност, настъпила 6-8 месеца след раждането с цезарово сечение, е руптура на матката (с изключение на ниското тегло при раждане на второто бебе).