Централна практика за симптоми на рефлукс
Рефлуксна болест („киселини в стомаха“, „изгаряне на стомаха“)
Киселини/киселинна регургитация обикновено са резултат от повишен рефлукс (така наречения рефлукс) на киселинен стомашен сок в хранопровода. Не е необичайно диафрагмалната херния да е виновна за това. Развитието на диафрагмална херния е, наред с други неща, насърчава се от затлъстяването, но има и наследствен компонент. Киселините също могат да бъдат резултат от лоша диета и други фактори, като например тютюнопушенето (никотин) и стресът са предпочитани.
Симптоми/оплаквания
По принцип може да има пълна свобода от симптоми. В допълнение към типичната киселинна ерукция и усещане за парене в областта на гърлото и стомаха, симптомите могат да включват и метеоризъм, промени във вкуса и т.н. включва. Вижте нашия въпросник в раздела за изтегляне.
Гастроскопия може да се използва, за да се изясни дали това е "ерозивна рефлуксна болест", т.е. с очевидно възпалителни промени в хранопровода, независимо дали има диафрагмална херния (хиатална херния) или други промени (стомашна язва, възпаление на стомашната лигавица, стомашни полипи, рак на стомаха, целиакия, инфекции, индикации за алергични заболявания и др.). При около половината от всички изследвания обаче има нормална находка и може да се постулира „неерозивна рефлуксна болест“. Ако причината за жалбата остане неясна, в отделни случаи допълнителни разяснения, напр. организирани от нас с манометрия (измерване на налягане) и/или измерване на киселина.
терапия
Корекция на начина на живот
На първо място, корекциите на начина на живот са първото и най-важно действие. Общите мерки, които могат да намалят киселини/рефлукс, са:
- Спиране на тютюнопушенето: Тютюнопушенето (никотин) е една от основните причини за рефлукс!
- без късна вечеря, може би разходка след вечеря
- Наклонете леглото така, че горната част на тялото да лежи по-високо от краката
- при наднормено тегло: загуба на тегло
- широки дрехи (без прекалено тесни панталони, носете колана свободно)
Трябва да се избягват диетични фактори, които могат да стимулират киселини/рефлукс. Трябва да се вземат предвид индивидуалните непоносимости! Въпреки че няма строги препоръки за диета за хора с рефлуксна болест, се прилагат някои общи принципи на диетата:
- Избягвайте захарта и сладките храни
- Избягвайте мазни и мазни храни
- Избягвайте храната, която е трудно смилаема (често индивидуална поносимост)
- Няколко малки хранения, разпределени през деня
Диетичните фактори, които могат да стимулират киселини/рефлукс, трябва да се избягват. Трябва да се вземат предвид индивидуалните непоносимости! Въпреки че няма строги хранителни препоръки за хора с рефлуксна болест, се прилагат някои общи диетични принципи:
- Избягвайте захарта и сладките храни
- Избягвайте мазни и мазни храни
- Избягвайте храната, която е трудно смилаема (често индивидуална поносимост)
- Няколко малки хранения, разпределени през деня
Консумацията на следните храни може да предизвика симптоми и поради това трябва да се избягва в зависимост от индивидуалната поносимост: