Център за бодимед Фройденщат
Тел.: 07441 9179997
Шулщрасе 21-ви
72250 Фройденщат
Германия
Добре дошли в Bodymed Center Freudenstadt
Казвам се Хайке Шверен.
Аз съм диетолог и медицинска сестра.
Тъй като здравето на моите ближни е важно за мен, аз отворих своето малко работно място преди 5 години. Хора от всякаква възраст и тегло идват при мен, за да получат индивидуални съвети от мен в областта на диетата, отслабването и/или профилактиката на диабета (напр. Чернодробно гладуване).
За да организирате 30-минутна обща предварителна беседа (безплатно), моля, свържете се с мен по телефона.
Сряда и петък по уговорка.
Нашият екип се представя
Хайке Шверен
Жизела Хогенаар-Клумп
Консултант по диабет, диетолог (само ако се изисква и при поискване от Heike Schweren)
Нашата гама от услуги Bodymed в Центъра за бодимед във Фройденщад
Услугите на нашия център
Индивидуално обучение за пазаруване
- Научете "здравословно" пазаруване
- Замисляли ли сте се каква е разликата между плодовото кисело мляко и плодовото кисело мляко? Можете да намерите отговори на тези и други въпроси по много практичен начин, докато пазарувате.
Квалифициран телесен анализ - измерване на телесните мазнини
специален метод на претегляне, при който телесното тегло се измерва по отношение на телесните мазнини, мускулите и водата.
Хранителни съвети за вегетарианци
Хранителни съвети за "модерни" вегани
Искате ли да се присъедините и към нас? Ще ви обясня плюсовете и минусите на тази конкретна форма на диета, за да знаете за какво да внимавате.
4-седмична програма (загуба на тегло)
Енергийна програма за "няколко килограма твърде много".
Искате ли да прекарате ваканцията си на плажа? Имайте покана за сватба или просто свалете няколко килограма на кантара?
През тези 4 седмици ще се научите да променяте старите си хранителни навици.
Срещи в нашия център за бодимед Фройденщат
Предстоящи събития
ваканция
В почивка съм от 23 декември 2019 г. до 6 януари 2020 г.
Пожелавам на всички весела Коледа и щастлива Нова година!
Най-новото от вашия Bodymed Center
ваканция
В почивка съм от 3.10.20 до 10.10.20.
Желая ви приятно прекарване!
Извънредни времена
Живеем в необикновени времена. Надявам се да сте добре и здрави!
Продължавам да работя за теб! Можете да ми се обадите или да ми напишете съобщение. Заедно ще намерим начин да постигнем целите си!
Моята кутия за шиене
Днес искам да побъбрим малко от шевната кутия. Често ме питат какъв опит съм имал като диетолог.
През декември 2017 г. на г-н Г. (в средата на 50-те години) беше открита диабет от случайна находка при уролога. Това беше изненадващо, тъй като г-н Г. нямаше никакви симптоми, освен жажда за сладко. Тъй като кръвната му захар беше много висока (празни 535 mg/dl), както и дългосрочната захар (Hb1c) с 12%, той беше назначен от семейния си лекар на лекарството Metformin 2x1000 mg дневно.
По време на тази фаза г-н Г. дойде да ме види за съвет. След консултация с отговорния семеен лекар от моя страна, той започна 14-дневния чернодробен пост според д-р. Червеят започна.
Г-н Г. имаше изключително високи чернодробни стойности поради години на прием на болкоуспокояващи. Освен това имаше и други обстоятелства, като например, че той е с наднормено тегло и е натрупал доста нездравословни, висцерални коремни мазнини в областта на стомаха. Това може да доведе до мастни чернодробни заболявания и диабет.
Излетното му тегло беше 85 кг.
По време на 14-дневното чернодробно гладуване празната кръвна захар спадна от 535 на 140-180 mg/dl, след 6 седмици тя беше 100 mg/dl
След 12 седмици кръвната захар е била под 100 на гладно, при 89 mg/dl (в нормалните граници).
Неговата много висока дългосрочна захар (Hb1c) също е паднала от 12% на 8,9% и след 12 седмици на 4,9% (в нормалните граници).
Заключение: 14-дневният чернодробен пост според д-р. Червей, метаболизмът на г-н G се възстанови и кръвната му захар спадна значително. В последващата фаза на редукция, която включва промяна в диетата и намаляване на теглото, той успя да намали наполовина лекарството метформин след консултация със семейния си лекар.
След още 4 седмици той успя напълно да спре лечението след консултация със семейния лекар.
Силно повишените му чернодробни стойности са намалели наполовина през това време. Те все още не бяха в нормалните граници, но г-н G. направи голяма стъпка срещу болестта чрез последващата си промяна в диетата и значителната загуба на тегло.
За да се противодейства на болестта, той редовно прави един ден чернодробни гладувания седмично, а междувременно няколко пъти е правил и 14-дневния чернодробен пост.
Надявам се, че моят малък доклад ви насърчава да започнете своя собствена история на успеха.