Целулоза - Йогавики

Целулозата е основен компонент на растенията. Целулозата е най-често срещаното органично съединение, а целулозата е най-важното влакно за хората. Това е органично съединение, така нареченият най-често срещан полизахарид (полизахарид). Целулозата се състои от стотици до 10 000 глюкозни единици. Така че е доста сложно биохимично и тук няма да навлизам повече.

целулоза

Съдържание

  • 1 целулоза от йогическа гледна точка
  • 2 Днес знаем по-добре
  • 3 целулозно видео
  • 4 Вижте също
  • 5 семинара
    • 5.1 Природна духовност и шаманизъм
    • 5.2 Природа и туризъм
    • 5.3 Теми в контекста на целулозата
    • 5.4 Свързани термини и ключови думи
    • 5.5 Бележка по здравни проблеми
    • 5.6 Добавки

Целулоза от йогическа гледна точка

Следователно целулозата е основният компонент на растенията, особено на растителните клетъчни стени. Има определени растения, които се състоят главно от целулоза, като напр памука. Състои се от почти чиста целулоза. Половината дърво съдържа целулоза. Обикновено целулозата представлява до 50% от масовата част на растителните клетъчни стени.

Целулозата също играе роля в индустрията. По принцип всички естествени дрехи са направени от целулоза. Най-важният компонент в дървото е също целулозата. Така че може да се каже, че целулозата играе основна роля в човешката култура.

Подобно на повечето други животни, хората наистина не могат да разграждат целулозата. Може да се каже, че охлювите и мекотелите, като римските охлюви и някои видове термити, могат да разграждат целулозата чрез собствените си метаболитни функции. Някои животни, като Кравите с множество стомаси могат поне частично да поемат целулоза. Кравите и овцете имат симбиотични бактерии в храносмилателния си тракт, които ги разграждат вместо тях.

Мекотелите и видовете термити могат сами да разграждат целулозата. Може да се каже, че целулозата в растителната храна се разгражда от самите живи същества, други имат достатъчно дълъг храносмилателен тракт и симбиотични бактерии, които разграждат целулозата, за да може тя да се използва. Хората и повечето други бозайници не могат да разграждат целулозата, което превръща целулозата във фибри.

Днес знаем по-добре

Понякога хората смятаха, че диетичните фибри не са добри и затова размножават брашно, бял хляб, захар и т.н. Смятало се е, че човек трябва да намери правилния състав на въглехидрати, протеини и мазнини, може би няколко витамини и минерали и че ще има идеалната храна за хората. Още през 19-ти век е установено, че екстрактното брашно е нездравословно и че хората, които ядат бял ориз, развиват симптоми на дефицит. Това беше проблем, когато европейските колониални сили завладяха страни като Индия или Индонезия и вдъхновиха културите там, които ядяха пълнозърнест ориз, да създадат бял ориз. По-късно това се случи и в Китай. След това хората получават различни симптоми на дефицит. Само ако сте консумирали и бобови растения, тези симптоми на дефицит не са се появили веднага.

Целулозата не е само фибри, но там, където е целулозата, има и зародиш и много витамини и минерали. Така че, когато разтваряте целулозата, която разтваря фибрите, обикновено разтваряте и други необходими компоненти. Целулозата също има важна функция в храненето на човека. Важно е като вещество носител. С достатъчно фибри храносмилателната пулпа може да се транспортира добре. Ако имате твърде малко целулоза, твърде малко фибри, запек, синдром на раздразнените черва или храната започва да ферментира в червата.

Затова е важно да приемате достатъчно целулоза. Още едно малко допълнение. Хората също имат анаеробни бактерии в дебелото черво и апендикса. Малка част от целулозата при хората може да бъде разградена на полизахариди с къса верига. Хората могат да реабсорбират и абсорбират целулозата в дебелото черво, след като тя е била разградена. И все пак фибрите са с ниско съдържание на калории.

Още нещо е важно. Целулозата също е храна за бактериите. По-специално, бактериите, които са полезни за хората, и гъбичките, които са важни за хората, се нуждаят от целулоза. В чревния тракт има прекрасна симбиоза на различни бактерии и дрожди. Ако човек яде естествена и здравословна храна, там има добър баланс. Ако обаче човек се храни по такъв начин, че някои бактерии или дрожди растат прекомерно, чревната флора се смесва. Това се случва напр. като не консумирате достатъчно целулоза или ядете твърде много захар и брашно. Имайки това предвид, имайте здравословна диета. Така че не е нужно да се притеснявате дали имате достатъчно или твърде много целулоза. Не е задължително да ядете пшенични трици и обикновено нямате нужда от семена от бълхи, ако иначе сте здрави и храносмилателният тракт е наред. Тогава просто яжте достатъчно салати, сурови зеленчуци, плодове и зеленчуци. Освен това пълнозърнести зърнени храни, бобови растения, малко ядки, семена и студено пресовани масла - и вие имате всичко необходимо. Можете също така да получите достатъчно целулоза от пълнозърнести храни, бобови растения, зеленчуци и салати, за което тялото ви е много благодарно.

Целулозно видео

Оставете се да се вдъхновите от видео презентация за целулоза:

Този разговор за целулозата може да ви даде малко мотивация да живеете здравословно.