Целулитната сол е вашият враг! Блогът
Ако диета за отслабване позволява за сваляне на излишни килограми, портокалова кора, тя често продължава да виси. За да го премахнете, какво, ако се опитате да ядете по-малко сол? Съвети и обяснения.
Сол, добре познат целулитен фактор
В началото на водния целулит, този подъл, който засяга и най-тънките, задържането на вода също поддържа фиброзен целулит - знаете, онази инкрустирана портокалова кора, която понякога ви проследява от години ...
За да се отървете от целулита си, първо трябва да избегнете това явление и насърчаване на дренажа. Ако натрият е необходим за организма, не твърде много !
Три ефективни съвета за ядене на по-малко сол
От картофи до зеле до моркови, много храни естествено съдържат натрий. Няма нужда да добавяте повече ! За да ограничите приема си, ето три съвета, които да прилагате ежедневно:
1 Изрежете преработените храни
Готови ястия, кубчета бульон, пържени нарязи ...: всички тези преработени храни са истински натриеви бомби. За да избегнете излишъка, изберете прости продукти и домашно приготвяне.