Целулит Защо се появява и как може да се лекува

През 21 век целулитът е дерматологичен проблем от естетическо естество и засяга преобладаващото мнозинство от жените на възраст над 20 години, като според някои проучвания честотата сред тях е до 85%. Но много рядко проблемът може да се прояви и при мъжете. Кожата от целулит или "портокалова кора" обикновено се появява след 25-годишна възраст, но поради промените в диетата през последните 20 години тя се е превърнала в често срещано явление при юноши, често с проблеми. по тегло.

целулит

Какво е целулит?

От самото начало трябва да правим разлика между две форми на целулит, а именно:

  • общ целулит характеризира се с козметични проблеми, известни също като гиноидна липодистрофия, мастен оток и което е симптом на дисбаланс в тялото.
  • възпалителен целулит характеризиращо се с патологично състояние и представляващо медицинско състояние, причинено от патогени като стафилококи и стрептококи. Състоянието възниква поради наличието на кожни лезии, причинени от изгаряния, ухапвания от насекоми.

Целулит (често срещан) се определя като физиологично състояние, проявяващо се с неравномерни отлагания на мастна тъкан (мазнини) под кожата. От медицинска гледна точка това е дегенеративен процес на подкожните клетки, който се проявява чрез задържане на течности в тъканта, придружено от лошо кръвообращение и ниски нива на локална оксигенация.

Честият целулит засяга предимно определени области на тялото, а именно:

  • горната и задната част на бедрото;
  • зона на седалището;
  • зона за баланс;
  • област на корема;
  • областта на краката, прасците;
  • тазова област;
  • област на ръката.

Какви са причините за целулита?

Обикновено мастните клетки съхраняват излишната енергия под горните слоеве на кожата. На това ниво се формират камерни структури, в които нормалните мастни клетки имат достатъчно място за растеж. Когато се разширят прекомерно, на фона на дисбаланси в тялото, кухините стават недостатъчни и се подуват и образуват подутини, които могат да се видят с невъоръжено око на повърхността на кожата.

Причините за често срещания целулит не са ясно установени, специалистите смятат, че този проблем може да е свързан с хормонални или генетични промени или дисбаланси, но не само.

Изследователите предполагат, че състоянието може да е свързано и с необходимостта женското тяло в пост-юношеския период да максимизира задържането на мастна тъкан, мазнини, да има калорични резерви, енергия за период на бременност и кърмене.

Основните категории причини за често срещан целулит са:

  • Хормонални дисфункции, медицински състояния:
  • хроничен естроген-прогестеронов дисбаланс,
  • прекомерно производство на пролактин,
  • ниско производство на хормони на щитовидната жлеза или хипотиреоидизъм
  • аденом на хипофизата,
  • заболявания на надбъбречните жлези.

  • Физиологични състояния на жените
  • хормонален дисбаланс по време на пубертета,
  • повишена секреция на хормони по време на бременност,
  • хормонален дисбаланс при менопауза.

  • Дисфункции на кръвообращението:
  • хронични проблеми с кръвообращението,
  • лоша периферна циркулация,
  • наличието на разширени вени,
  • проблеми със съединителната тъкан,
  • възпалителни процеси в организма с последици от кръвообращението.

  • Начин на живот, който влияе на нормалното кръвообращение:
  • заседнал начин на живот,
  • внезапни промени в теглото или "йойо диети",
  • Прекалено статично слънчеви бани,
  • прекомерен изкуствен тен,
  • горещи вани,
  • епилация с топъл восък,
  • тесни дрехи,
  • обувки с прекалено високи токчета.

  • Поведения, които влияят на химичните процеси в организма:
  • хиперкалорична диета, богата на мазнини, въглехидрати и захари,
  • нередовно хранене през целия ден,
  • прекомерна консумация на промишлено преработени продукти: сладкиши, тестени изделия, консерви и хранителни добавки,
  • прекомерна консумация на кафе и алкохол,
  • пушене
  • професионален или личен живот с продължителни емоционални и стресови състояния,
  • приложение на антидепресанти и анксиолитични лекарства,
  • прием на противозачатъчни хапчета на следващия ден, особено с анксиолитици,
  • професионален или личен живот в замърсена среда.

Рискови фактори за появата на целулит

Според специализирани проучвания често срещаният целулит е проблем, който засяга предимно жените, с честота над 80%, мъжете са засегнати с честота 2%. През последното десетилетие този проблем засегна хората във все по-млада възраст, особено поради хранителни, битови и екологични фактори.

Основните благоприятни фактори са:

  • медицински
  • Хормонални нарушения;
  • Лоша периферна циркулация;
  • Генетична история;
  • Излишно натрупано тегло;

  • Поведение:
  • Нездравословно хранене;
  • Хаотичен начин на живот;
  • Прекомерна консумация на кафе, алкохол, цигари;
  • Липса на упражнения и упражнения;

  • Социални и екологични:
  • Ежедневието под стрес;
  • Живот в замърсена среда.

Видове целулит и специфични аспекти

Често срещан целулит тя може да бъде от три вида, а именно:

  • Мастен целулит;
  • Оток или воден целулит;
  • Фиброзен целулит.

Всеки тип целулит съответства на поредица от специфични интервенции, полезни при тяхното лечение.

  • Дебел целулит инсталиран е главно за хора с наднормено тегло или заседнали хора. Този вид целулит се появява в повечето случаи в талията, ханша, бедрата и седалището и се проявява с неравен външен вид на кожата.

Ако вземете кожата между пръстите си и я стиснете, тя прилича на портокалова кора. По този начин лечението на проблема трябва да започне от причината за локално складираната мазнина и която променя външния вид на кожата. Мастният целулит често е следствие от неадекватна диета, която съдържа сладкиши, алкохол, сладкиши, бързо хранене и заседнал начин на живот. Здравословното хранене и активният начин на живот, с добавки за отслабване, са първите последователни стъпки за премахване на мастния целулит.

  • Едематозен или воден целулит той се инсталира, когато лицето страда от задържане на течности, несвързано с теглото на човека. Водният целулит има по-мек, подобен на гъба вид, което означава, че засегнатите области приличат на гъба, напоена с вода.

Обикновено този проблем се появява като последица от прилагането на контрацептиви, поради хормонален дисбаланс, лоша циркулация на кръвта или лимфата.

Проблемът трябва да бъде решен, като се започне от активирането на лимфната и кръвообращението. Безсолната диета, леки упражнения и масаж за стимулиране на лимфния дренаж са първата стъпка в премахването на воднистия целулит.

  • Фиброзен целулит това е по-сложна, дори болезнена форма, която се установява дълбоко в кожата, по-компактна е и може да причини възпаление на кожата. Фиброзният целулит има твърд, зърнест вид и е инсталиран особено върху бедрата, бедрата и горната част на краката.

Този вид целулит, понякога болезнен, е труден за лечение и изисква специализирано лечение като биполярна радиочестота, мезотерапия или пулсиращ вакуум.

  1. Инфекциозен целулит се различава от трите форми, представени по-горе и които са характерни за обикновения козметичен целулит.

Инфекциозният целулит е медицинско състояние, което първоначално се проявява с червени петна по кожата и дифузна болка и се причинява от бактерии. Инфекциозният целулит предизвиква възпаление и инфекция в дълбоките слоеве на кожата и може да се прояви като треска, гадене, главоболие и болки в тялото и дори може да доведе до възпаление на лимфните възли.

Внимателен! Това е медицинско състояние и изисква специализирано лечение с антибиотици, предписани от специалист.

Какви са етапите на целулита?

Често срещан целулит може да има четири етапа на развитие:

1. Лек целулит

Промените в кожата не се забелязват, но тонусът й намалява. Целулитът става видим, когато кожата е притисната.

  1. Среден целулит

Кожата има "подпухнал" външен вид, може да бъде по-тънка и на места има повърхностни обезцветявания. Целулитът се вижда и прилича на портокалова кора, особено когато тялото е отпуснато, в легнало положение.

  1. Дълбок целулит

Вълните се появяват на кожата няколко месеца след инсталирането, засегнатите области с възли, ямки, подуване стават болезнени при прищипване на кожата. Целулитът се вижда и при изправяне. На този етап целулитът причинява проблеми с чувствителността на кожата и могат да настъпят необратими промени.

  1. Тежък целулит

Целулитът е постоянно видим, болезнен, а засегнатата кожа е студена на допир, признак на сериозни нарушения на кръвообращението. Кожата има неравен външен вид и обезобразява тялото. Бедрата и краката изглеждат като втасало и пробито тесто.

Как да се лекува целулит?

Антицелулитното лечение е редица комбинирани и дълготрайни мерки за лечение на целулит, които включват:

  • извършване на антицелулитен масаж със специфични техники;
  • извършване на процедури за тяло;
  • спазване на "коригираща" диета;
  • прием на добавки, които могат да ускорят метаболизма;
  • прилагане на медикаментозно лечение;
  • здравословен начин на живот за подобряване на кръвообращението.

Резултатите, получени от последваните лечения, са забележими във времето. Всеки човек се нуждае от персонализиран план за лечение, в зависимост от вида на третираната кожа, възрастта и медицинското състояние.

Внимателен! Антицелулитните кремове не носят значителни резултати, ако не се прилагат заедно с други методи за лечение.

Прилаганите процедури за тяло могат да бъдат:

  • Неинвазивни лечения за тяло:
  • ендермологичен масаж за стимулиране на колаген;
  • вакуумно лечение - локално приложение на инфрачервени лъчи със свойства за нагряване на тъканите;
  • радиочестотно лечение - за локализирани мазнини, с нестабилна кожа и инсталиран целулит;
  • лимфен дренаж - за задържане на вода;
  • криолиполиза - замразяване и разтваряне на мазнини;
  • електростимулация - електрическа нервно-мускулна стимулация за тонизиране;
  • термотерапия - лечебни процедури чрез нагряване на тъканите;
  • озонотерапия;
  • парафинова опаковка.

  • Минимално инвазивно и инвазивно лечение:
  • Мезотерапия - подкожно инжектиране на смес от витамини, аминокиселини, минерали, микроелементи, хиалуронова киселина, особено за борба с целулита и подобряване на стрии;
  • Лечение с ударни вълни с X-вълни - акустични вълни, които произвеждат вибрации в кожните тъкани за борба с целулита;
  • Карбокситерапия - инжектиране с много фина игла от въглероден диоксид, за отстраняване на мазнини;
  • Липосукция - инвазивна хирургична липосукция за физическа аспирация на мазнини.

  • Медикаментозното лечение по препоръка на някои лекари включва следното някои лечения въз основа на:
  • аминофилин;
  • теофилин;
  • кофеин;
  • ретиноева киселина;
  • млечна киселина.

  • Някои естествени добавки и кремове могат да помогнат за борба с ефектите от целулита, а именно:
  • Капсули с кофеин и есцин;
  • Капсули гинко билоба, магнезий, желязо (Bilomag);
  • Ресвератрол (синергия на ресвератрол);
  • Капсули за поддържане на нормален холестерол (холестерол);
  • Екстракт от бръшлян (душ гел с бръшлян);
  • Хиалуронова киселина (флакони с хиалуронова киселина);
  • Антицелулитно масло за тяло (Apivita rose);
  • Антицелулитен серум;
  • Антицелулитен гел (Supliform гел);
  • Крем за ресвератрол (Resveratrox).

  • Диетата "корекция" включва:
  • Диета с минимален прием на кафе, алкохол, тютюн, газирани сокове и въглехидрати;
  • Премахване на бързо хранене, пържена храна;
  • Избягване на консумацията на мазно месо, комбинации от хляб с месо или картофи и месо;
  • Избягване на консумацията на захар;
  • Повишен прием на фибри, пресни зеленчуци и плодове;
  • Консумация на 2 литра течност на ден за хидратация, без да се вземат предвид чайове, супи, бульони;
  • Хигиена на времето на хранене, премахване на "хапането" между храненията.

  • Поддържаща физическа активност и подходящо облекло за стимулиране на кръвообращението:
  • практикуване на спорт във фитнеса;
  • плуване;
  • аква фитнес;
  • Колоездене;
  • ходене и ходене с бързо темпо;
  • спално бельо и дрехи, изработени от естествени влакна и не прилепнали по тялото,
  • улични обувки на леки токчета.

Храни и естествени добавки за профилактика и лечение на целулит

Диетата, следвана от хора, склонни към целулит, трябва да бъде предимно вегетарианска, с алкализиращ ефект. Тези, които искат да се отърват от целулит, трябва да избягват запек и дехидратация, а приемът на сол трябва да бъде претеглен, за да се избегне задържането на вода.

Поддържащите храни и добавки за подобряване на кръвообращението са богати на витамини и минерали, особено витамин А, витамин С, витамин В комплекс (витамин В комплекс), калций, калий, магнезий (CaMgZn), антиоксиданти.

Тези храни, които се консумират в прясно състояние, включват:

  • Киви;
  • банани;
  • Диня;
  • Ананас;
  • Горски плодове;
  • Авокадо;
  • боб;
  • Овесени зърнени култури;
  • Рибено масло;
  • Ленено семе.

Детокс коланите с натурални сокове са подкрепа в борбата и лечението на целулита. Препоръчва се:

  • Сок от целина;
  • Лимонов сок;
  • Грейпфрутов сок.

Някои билкови чайове или настойки с антицелулитни свойства могат да имат поддържащ ефект при „изгаряне на мазнини“, стимулирайки циркулацията и предотвратявайки появата на целулит:

  • Зелен чай;
  • Бръшлян;
  • Глухарче;
  • Бял равнец;
  • Салвия;
  • розмарин.

Заключение

Целулитът в неговата обща форма е естетичен, козметичен проблем, но засяга повечето жени в даден момент от живота. Най-добрата формула за антицелулитно лечение е да се предотврати появата и инсталирането му, като се спазва здравословен начин на живот и подходяща диета. Ако има целулит, консултирайте се със специалист, за да определите подходящо лечение, но също така и медицинските или поведенческите причини, които са предизвикали този проблем.