целулит; Всичко, което трябва да знаете
Някои биха ви казали, че целулитът е просто мазнина. Други като целулитът се състои от токсини и излишна вода под кожата. Истината е, че целулитът влияе на външния вид на кожата в зоните, където се съхранява, най-забележимо по бедрата и глезените, придавайки на кожата кух и бучкаст вид.
Мазнините всъщност не са отговорни за трапчинките и бучките на целулита.При подходящи обстоятелства мазнините могат да изглеждат красиви. Всъщност мазнината на лицето, която е отговорна за гладкостта и кръглия вид на бузите, които виждате при младите хора. Пластичните хирурзи инжектират мазнини в областите на лицето и тялото на пациентите. Всъщност инжекциите с мазнини понякога се използват като лечение за подобряване на външния вид на целулита.
И така, какво прави ецелита различен от нормалните мазнини? Това е структурата на кожата отгоре и тъканта отдолу, която определя дали областта изглежда гладка или набръчкана.
Каква е причината?
Замисляли ли сте се защо мъжете са толкова по-малко склонни към целулит, дори ако са с наднормено тегло? И защо децата със затлъстяване обикновено нямат целулит? И защо имате толкова много слаби жени, които имат целулит?
Докато появата на целулит има тенденция да се влошава в мастните части на засегнатите области, целулитът може да засегне и най-слабите жени. Причината за това е, че макар мазнините да влошават ситуацията, самите мазнини не са основната причина.
Под кожата има фиброзни тъкани, които са отговорни за адхезията на кожата и мускулите отдолу. При много мъже тези съединителни тъкани са поставени диагонално, в непрекъснато и гладко положение. Тази тъкан при жените е съвсем различна история, течаща вертикално перпендикулярно на кожата. Поради това тази влакнеста мрежа свързва кожата с тъканта на определени порции, създавайки мастни камери, които да изтласкват кожата, докато лентите изтласкват кожата надолу.
Тази разлика в свързването на подреждането на тъканите - заедно с факта, че мъжете имат по-груба кожа от жените - обяснява защо мъжете нямат целулит в сравнение с жените.
Лошите новини преди
Когато сме млади, тъканите ни са еластични и еластични, опънати и прилепват към кожата, така че всичко да остане гладко.След това идва пубертетът и хормоните опустошават тъканите ни, правейки ги по-малко еластични. В същото време нашите мастни клетки са склонни да се разпространяват в определени области, изтласквайки кожата.
Тъй като лентите на съединителната тъкан се свиват и втвърдяват с възрастта, те се натискат в кожата още повече. В същото време мастните натрупвания в околните райони се увеличават. Съчетавайки тези две причини, резултатът е непривлекателен пейзаж от дупки и отоци.
С напредването на възрастта кожата отслабва и губи своята еластичност. Друг утежняващ фактор в клетката е йо-йо диетата. Повтарящите се цикли на отслабване и напълняване продължават да се влошават с възрастта.
Тогава добрите новини
Можете да подобрите (не елиминирате) появата на целулит, като имате здравословен начин на живот. Това означава да останете хидратирани, да не пушите и разбира се, да спазвате диета и програма за упражнения.
Комбинацията от правилна диета и упражнения ще намали площта на мазнините под кожата, което прави целулита по-малко забележим. Правилната диета също може да бъде полезна за поддържане на кожата и съединителните тъкани здрави, здрави и еластични. В допълнение, поддържането на хидратация и здравословното хранене помага да се предотврати задържането на вода - което води до влошаване на целулита. Упражненията помагат по най-различни начини. Той не само помага да се поддържа ниско ниво на мазнини, но подобрява циркулацията и мускулния тонус. Подобреното кръвообращение помага да се поддържат кожата и тъканите здрави и помага да се елиминира излишната течност.
Грозната истина
Можете да имате най-добрата диета в света и най-добрата програма за упражнения и пак да имате целулит. Наличието, тежестта и местоположението на целулита се определят до голяма степен от хормоните и наследствеността. Въпреки че има няколко лечения и процедури, които по някакъв начин могат да подобрят появата на целулит, няма лечение за него. Всъщност много решения, предлагани от тези, които искат да направят по-лесни пари, не са нищо повече от скъпи плацебо.