Целулит и отслабване
Прочетете след медицинските и био страници за портокалово вино. след това не е нужно да се притеснявате за това:)
И така или иначе, спортувайте, спортувайте и бъдете здрави. Момчетата дори не забелязват формите:)
Имам целулит от 12-13-годишна възраст . и по това време не можеше да бъде застрелян (бягане с мотоциклет за около 0-24)
структурен въпрос за съжаление.
като станах тигър модел на 14 години . и не бях бременна .: D
Докато кърмите, не можете да го елиминирате, тъй като прогестеронът и други хормони, произведени по време на кърмене, също са отговорни за това. Това не означава, че не правите физически упражнения или диета (вашите нужди по време на кърмене трябва да бъдат взети през това време), но задържането на вода ще остане през цялото време, докато кърмите, докато разбира се ще ви дадете основа с упражнения, така че когато спрете да кърмите, вашият целулит скоро ще изчезне.
Задържането на вода е необходимо, защото ако пиете или не пиете, трябва да запазите вода, която е в основата на кърмата.
Разбира се, скраб за кожа или масаж на съединителната тъкан под душа е страхотен (на мокра кожа с половината ръкавица за сауна, която има подутини по нея), но не можете да използвате обвивка с морска кал, защото това влияе на локалното задържане на вода. След приключване на кърменето обаче ще можете да го използвате, препоръчвам 3 пъти морска кал alghe guam на седмица, смажете я, увийте я във фолио, оставете я да действа 45 минути (можете да спортувате и през това време) и след това измийте го изключете. Все още има много микроелементи в морската кал, които също помагат на целулита да тече локално надолу. Повтарям, не можете да го използвате сега, защото може да причини стагнация на млякото ви, има толкова силен локален диуретичен ефект. Междувременно обучението е много важно, храната също. Много вода, източник на протеин за всяко хранене (включително бобови растения) + зеленчуци, плодове, маслодайни семена, зехтин.