Целина сок чудо храна или ДДС измами новини
Женевиев Паради | ДДС новини
| Публикувано на 11 юли 2019 г. в 16:56 ч. - Актуализирано на 11 юли 2019 г. в 17:05 ч
Quebecers се грижат за здравето си и все повече и повече, ние интегрираме по-добър начин на живот в нашето ежедневие.
Тренираме, понякога поемаме по стълбите вместо асансьора и преди всичко се опитваме да се храним по-добре.
Силната тенденция е тази на зелените сокове и напоследък сокът от целина.
Това беше американецът Антъни Уилямс, който стартира тенденцията за сок от целина. Той пише в блог за това как консумирането на сок от целина бележи детството му и колко здрав е той.
Предадено от актрисата Гуинет Полтроу, посланието на Уилямс обиколи целия свят, но също и преди всичко в социалните мрежи.
Сега Антъни Уилямс има над 2 милиона последователи само в Instagram.
Води брифинги на живо, пише книги, прави радиото. Той получава прякора „медицинска среда“ или „медицинска среда“.
Намалете акнето?
Сокът от целина може да предотврати рак, да понижи холестерола, проблеми с акнето, да помогне при отслабване, казва той.
Но наистина ли е здравословен сокът от целина? Според модерния диетолог Хуберт Кормие сокът от целина не е чудо, както е описано в социалните мрежи.
Вярно е, че може да помогне при отслабване, но този подход не се препоръчва.
"При хора, които ще заменят храненето със сок от целина [може да има загуба на тегло], но това наистина не се препоръчва, защото ще загубим по-специално вода, чиста маса, мускули и много малко мазнини."
Този тип диета също би довел до йойо ефекта, като по този начин загуби и възстанови теглото си, в цикъл, който се повтаря.