Целият свят не е хубав - Въпрос към психолога

Попитайте психолог

Пита: Ника

Категория въпроси: Стрес и депресия

Подобни въпроси

Отговори на психолозите

Ромашкина Елена Владимировна

Здравей Ника! Очевидно имате ирационални убеждения, както всички други, които са предимно невидими за нас, ние мислим с тези ограничаващи убеждения несъзнателно. Например, че за мен винаги трябва да е всичко в ред; ако не ме обичат, ще умра; Не понасям самата мисъл, че съм провал и т.н.

Когато човек не приема, състоянието на нещата, което съществува, т.е. не поема отговорност за живота си, тогава се намесва трета сила, която кара човека да чувства, че преди това всичко не е било толкова лошо. Нещата могат да се влошат и съответно вашето настроение и състояние. Казваха: „Не мърмори!“

---