Цели на активността - Вашите цели - Страница 2 - Fitbit общност

  • Означаване като ново
  • отметка
  • Абонирайте се за
  • Идентифицирайте
  • Да натиснеш
  • Изпратете на приятел по имейл
  • Маркирайте принос

захарна блондинка

  • Означаване като ново
  • отметка
  • Абонирайте се за
  • Идентифицирайте
  • Да натиснеш
  • Изпратете на приятел по имейл
  • Маркирайте принос

Все още съм чисто нов в света на fitbit и досега се справям добре с всичко. Обаче ми е трудно да преценя целите си за дейност. "Основните настройки" са добре за началото, но в категорията "изгорени калории" настройката за мен е 2176 калории.

цели

На 1-ви и 2-ри ден почти не успях да постигна целта на дейността. Вчера току-що го преодолях (2200 калории), въпреки че бягах 37 минути този ден и изминах общо 17 900 стъпки.

Сега, разбира се, възниква въпросът: Прекалено висока ли е основната настройка за мен?

Какви са вашите цели на дейност? Коригирали ли сте "основните настройки" на fitbit нагоре/надолу?