CARTE неподвижността е ключът - Райън Холидей; Джордж Хари Попеску - министър на киберкултурата

(Очаквано време за четене на тази статия: 9 минути)

Райън Холидей е един от най-международно известните съвременни автори, маркетолог и предприемач, превърнал принципите и мъдростта на стоическата философия в революционни маркетингови стратегии. Той ще се качи на сцената на срещата на върха на GPeC на 4-5 ноември, в Националния театър в Букурещ.

„Тишината е ключът“ не е роман или сборник с истории. Няма маркетингова книга. Този път Holiday не иска да ви помогне да продавате повече или да изградите стратегиите си. Това е учебник, чиято цел е да ви покаже как можете да напреднете много, ако не се движите много.

Но какво всъщност означава „неподвижност“?

Тишината е ключът към, е, почти всичко. Да бъдеш по-добър родител, по-добър художник, по-добър инвеститор, по-добър спортист, по-добър учен, по-добър човек. За да отключим всичко, на което сме способни в този живот.

Отвъд маркетинговото заглавие (очевидно, нали?), Този том е вдъхновен от Стоицизъм, будизъм и други философии на света и е структуриран в раздели, които говорят за компонентите на битието: ум, дух, тяло.

Как да присъствате с ума си

Трябваше да задържиш един реч някога и вместо да изпадате в паника, вие осъзнахте онези пред вас, които чакаха вашите думи?
Сблъсквали ли сте се някога с проблем което ви се стори неразрешимо и изведнъж, защото спря да ви обсебва, намерихте решението?
Случвало ли ви се е да ходите сами по улицата, докато вали или вали сняг, само за да се измъкнете от конфликт с един човек?

Е, всички тези ситуации представляват тишината, за която говори авторът. Това е повече от спокойно, така е осъзнаване на факта че можете да продължите напред само ако отстъпите, за да получите представа за ситуацията в това настояще.

Холидей иска да докаже, че всичко в живота може да стане дълбоко, ако успеете да постигнете този баланс между трите споменати елемента: ум, дух, тяло.

Това е балансът, който искаме да постигнем. Ако се стремим към трофея в живота - било то признание, богатство или власт - ще пропуснем целта. Ако се стремим прекалено интензивно към целта, ще пренебрегнем процеса и изкуството, необходимо за попадането му. Това, което трябва да правим, е да практикуваме. Това, което трябва да правим, е да отблъснем тази умишлена воля.

Всяка глава от книгата започва с „казус“. Извикват се велики личности от историята, които са успели да постигнат този баланс. Някои истории може да са известни, други ще откриете сега.

Например, знаехте ли това Наполеон нека да продължи две седмици, докато той отговори на неспешна кореспонденция? Когато достигна този срок и отвори писмата, установи, че повечето от тези проблеми вече са разрешени!

Как да контролирате духа си

Именно душата е онзи елемент, който често обвиняваме, когато открием, че умът е взел грешно решение. Всички ние имаме силен дух, който може да ни отдели от другите същества на планетата. Но от нас зависи да бъдем осъзнат от него и да не го оставяме да предшества ума в нашите действия.

Повечето желания са в основата си ирационални емоции и затова неподвижността изисква да седнем и да ги дисектираме. Искаме да помислим напред към огнеупорния период, да обмислим неизбежния махмурлук, преди да вземем питие. Когато правим това, тези желания губят част от силата си.

Холидей признава, че това не са неговите теории в тяхната цялост, но че той е заимствал много идеи от различни философии, разработени с течение на времето. Но той успява да ги доведе до настоящето и дори да ги свърже с текущите елементи, като напр технологията.

Инстинктите, развити в съвременната епоха, ни правят роби на желания, удоволствия и дори неоправдано насилие. Авторът вярва, че трябва да отделим време за дисекция на всеки емоционален импулс, за да предлагаме все пак съзнателна стойност, която да имаме предвид. Само в края на този анализ ще можем да кажем, че взех един правилно решение.

Как да тренираме тялото си

Хареса ми и мисля, че неговият пример е полезен Уинстън Чърчил. През целия си живот той бе разработил ритуал, наподобяващ цъкане на часовник. Като се имат предвид многото роли, които Чърчил изигра в историята, речите и книгите, които остави след себе си, бихте казали, че този човек е работил нон-стоп. Без споменаване!

Графикът му беше нещо подобно:

той се събуди в 8 и се изкъпа;
следващите два часа, той чете;
след това той отговори на политическа кореспонденция;
около обяд той напусна офиса, за да поздрави съпругата си за първи път този ден;
след това, работа върху реч или книга;
той спря за обяд и чак тогава смени пижамата си с дневните си дрехи;
следобед излезе на разходка по полето си, за да нахрани лебеди и риба;
после се задържа на верандата, любувайки се на пейзажа;
около 3 часа следобед той заспа за два часа;
след събуждане прекарва време със семейството си;
той се къпеше второ и
около 20 ч., вечеряйте и изпийте нещо;
Преди да си легне, прекарва известно време в писане.

Той се придържаше към тази рутина до Коледа!

В този раздел авторът предлага и различни съвети за това как да се пази здраво тяло и в съответствие с ума и духа. Може би един от най-полезните съвети е как да ходите:

Ключът към добрата разходка е да сте наясно. Да присъстват и да са отворени за преживяването. Приберете телефона си. Отстранете належащите проблеми в живота си или по-скоро ги оставете да се стопят, докато се движите. Погледнете надолу към краката си. Какво правят? Забележете колко без усилия се движат. Вие ли правите това? Или просто се движат сами? Вслушайте се в звука на листата, хрускащи под краката. Почувствайте как земята се отблъсква срещу вас.

Не става въпрос за изгаряне на калории или тренировки за даден спорт, а просто за даване на тялото на връзка с природата и движението, от което се нуждае биологично.

Бавна книга за пълноценен живот

„Тишината е ключът“ не е книга, която да се чете глупаво, но разумно. Въпреки че няма действие, ще видите, че ще ви даде определен ритъм. Прочетох една или две глави всяка вечер, преди лягане и по време на пътувания с влак, люлеейки се по пътя му и слушайки релаксираща музика в слушалки с функция за шумопотискане.

Все още ми предстои дълъг път, за да стигна до тази „неподвижност“, за която говори Холидей, но, както той казва, всичко се прави с малки, но безопасни стъпки! Или може би целта дори не е да достигнем състоянието, предизвикано от автора, а поне да вземем от книгата, от тук и там, практичните съвети, които да ни направят по-добър човек.

„Тишината е ключът“ от Райън Холидей, 2019, Пингвин, 288 страници

КУПЕТЕ КНИГАТА ОТ:

Оставете коментар Отказ отговор

Този сайт използва Akismet за намаляване на спама. Научете как се обработват данните ви за коментари.