Царевица върху кочана вместо братвурст Как да избегнем мастните капани на Freimarkt - Бремен
По този начин избягвате мастните капани на свободния пазар
Пържени пържени картофи и сланина, свинско месо, кремообразен сладолед и захарен памук. Калорийни бомби на всеки ъгъл. Спокойната разходка през Freimarkt се превръща в ръкавица за хора с фигура.
повече по темата
Plusschlagtest Freimarkt кара сърцето ми да бие по-бързо
Нашият красив свободен пазар на Bürgerweide. Тук наистина можем да пуснем пара до 1 ноември. BILD тестове, където пулсът е в разгара си.
Freimarkt-Start Добре дошли в най-голямото парти в града!
Бремен в извънредно положение. 974-ият Freimarkt беше открит в петък. Улрих Маурер умело набожда първата цев бира.
Октоберфест Удрящото калорично ръководство на Wiesn
Октоберфестът в Мюнхен привлича с многобройни деликатеси. Но колко калории всъщност има в пилешкото, гевреците и ко.?
Но има сравнително тънки алтернативи на bratwurst & Co. Съветникът за здраве и хранене Силвия Руф (39) показва как можете да се насладите на петия сезон на Бремен, без да изпитвате съвест.
Трудно е да се пренебрегне вкусната миризма на прясно изпечени бадеми. Но бъдете внимателни, една порция носи огромните 336 калории. Bratwurst в ролка има 585 калории, червените и белите пържени картофи малко над 450 калории.
Силвия Руф: „С гурме разходка по Freimarkt можете бързо да си нахраните 2000 калории.“ Това е ежедневната потребност на възрастен.
Кои са вкусните алтернативи? Руф: „Рибено руло с 291 калории, например. Или гъби - без чеснов сос те имат само 197 калории. “Царевицата в кочана без масло носи много хранителни вещества с тънки 270 калории. Руф: "Ако оставите соса, спестявате много калории и много мазнини."
А десертът? Силвия Руф: „Това е плодово шишче, покрито с шоколад, с 66 калории.“ Фенката на Freimarkt, Анжелик Хорц (23) има още един съвет: „Ям си пълнене у дома предварително, а когато изляза, има само малко захарен памук“.