Царевица - калории и факти за храненето
Въпреки относително високия си брой калории, царевицата е един от най-популярните зеленчуци. Строго погледнато, царевицата със сладък вкус е зърно. Вкусът му е варен, пържен, като царевична каша или като пуканки.
Перфектното допълнение към хранителните му стойности са аминокиселините в бобовите растения. Безглутеновата царевица е идеална за хора с целиакия.
Нашите съвети за рецепти:
Преглед на хранителните стойности
| 3 | G |
| 15-ти | G |
| 1 | G |
| 3 | G |
| 370 | kJ |
| 88 | ккал |
Други популярни продукти от зеленчуци и салати
- артишок
- патладжан
- Див чесън
- карфиол
- Фасул, зелен
- броколи
- Лют червен пипер, червен
- китайско зеле
- Боб (боб, боб), пресен
- Салата Айсберг
- ендивия
- Грах, зелен
- Агнешка салата
- копър
- Пролетен лук/пролетен лук
- Хляб и хлебни изделия
- Бързо хранене
- риба и морски дарове
- Месо и птици
- Зеленчуци и салата
- напитки
- Зърнени храни и ориз
- Картофи и картофени продукти
- Продукти от сирене и сирене
- Съставки за готвене и печене
- мляко и млечни продукти
- Ядки и бобови растения
- плодове
- Ядливи мазнини и масла
- Сладкарски изделия и захар
- различни
- Колбаси и месни продукти