Cardoon - Древен зеленчук, хранителна стойност, калории, рецепта, ползи

Cardoon е древен зеленчук, близо до артишок. Средиземноморската храна с високи постижения е относително горчива и осигурява добра доза витамин В9.

• Това е древен зеленчук, наричан още карта или див артишок
• Вкусът му напомня на артишок
• Cardoon е много богат на фибри
• Консумира се предимно в средиземноморските страни
• Той се среща в гастрономическите ястия в Централна Европа
• Култивира се от древни времена

Активи
за здраве

Cardoon е източник:

• на влакна (за добър транзит, насърчава ситостта)

Картонът съдържа още:

• витамин В9
• калий
• калций.

Таблици със стойности
хранителни

Добрият момент
да го изяде

Лято и ранна есен.

Сезонът на картините продължава от август до октомври.

Зеленчукова градина или
балкон в града?

Cardoon цени почвите богата на хумус и се култивира при Слънце.

За да научите всичко за това как да отглеждате кардон, посетете раздела, посветен изключително на тези съвети. .

Да избера
и пазете

За да изберете добре своя картон:

---