Calories Cassoulet срещу Sauerkraut -Calories The Great Food Match

Касуле: 900 ккалории за порция от 300гр

sauerkraut

Телата ни обичат: Записвайте високи нива на протеин. Една порция покрива нуждите на деня. Флагелите осигуряват енергия във времето. Това ястие съдържа много минерали и микроелементи, включително манган и селен.

Нашата везна харесва по-малко: мазнини (30 до 60 g в зависимост от рецептата), дори ако тези, които идват от гъша мазнина, са защитни за артериите. Тези от колбаса носят холестерол ...

Гарнираното кисело зеле: 340ккалории за порция от 300гр

Нашето тяло харесва: зелето на киселото зеле е леко. Само 40 kcalories на 200g. И благодарение на процеса на „лакто-ферментация“, киселото зеле съдържа естествени „пробиотици“, тези малки бактерии, които защитават чревната флора.